«Напиши ответ на вопрос, что получают твои клиенты после работы с тобой»? – сказала мне в финале первой сессии коуч Е. Мы попрощались на неделю. Я (Пётр Галигабаров) завис над тетрадью в клетку. «Что получают мои клиенты по итогу»? – задумался я над тем, как объединить в одно такие разные ситуации и запросы. Интересен ответ?
Смотри!
Зачем психологу психолог и личная терапия, наверное, понятно. Об этом достаточно много пишут и говорят. Лично я через совместную работу с коллегами раскрыл свои негативные глубинные установки, промежуточные убеждения и прочее. Например, «Я должен быть самостоятельным». Видишь, взрослея я привык рассчитывать только на себя. Согласись, не всегда положительный мыслительный шаблон. Делегировать важно уметь. Я учусь…
(Ира, которая заставила меня сомневаться в себе - ТУТ)
Но это терапия душевного и социального здоровья. А зачем психологу коуч?
Дмитрий Коба:
Коуч - это специалист в психологическом консультировании, помогающий человеку более эффективно достигать поставленных целей, за счет скрытых ресурсов самого человека.
В принципе, похоже на мою работу с клиентами, тоже социальное здоровье. Тоже помимо всего прочего раскрываем ресурсы: полезные качества, помогающие стратегии поведения, адаптивные когнитивные установки и так далее. Но мне требовался взгляд со стороны. Помощь, если хотите.
(Как психолог помог мне справиться со стыдом - ЗДЕСЬ)
Первая сессия составила всего 40 минут. Понятно, что установочная, наметить цель (или несколько). Я прописал свои заранее, чтобы время сэкономить. Но аленький цветочек не вышел. Минут 30-ть ушло на прояснение и мотивацию.
Коуч Е. настойчиво интересовалась, какие плюсы будут в результате реализации моих целей. Я накидывал ответы: большая независимость, большая заинтересованность, больше свободного времени на другие проекты...
Снова всплыл вопрос о специализации. «Семейный психолог», «детский психолог», «перинатальный психолог» - это понятно и не требует пояснений. Хотя включает массу всего. У меня же «психолог осознанности» - не особо ясно, что имеется в виду. Но яснее, чем «в стиле майндфулнесс» (я год пытался объяснить смысл подхода, но психообразование отнимало слишком много времени и сил, а результат скорее огорчал). «Самооценка и отношения, - сказал я коучу Е., - Это мои основные направления».
(Матрица о психотерапии или психотерапия матрицы - ТУТ)
Мы договорились, что на неделе до будущей сессии я подумаю ещё, более конкретно выделю специализацию. «Когнитивно-поведенческий терапевт не особо понятно», - сказала она. Потом спросила, что получают мои клиенты после работы со мной?
Ответ мне пришёл быстро: «Решение своих проблем». Когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на конкретных проблемах клиентов: физиологических, ситуационных, мотивационных и так далее. Из вороха жалоб моя задача выудить проблемы, облечь их в цели и начать двигаться вперёд. Но устроит ли подобный ответ моего коуча? Узнаю через неделю.
Книга "СамооценкаКамераМотор" - бесплатный фрагмент читать
Книга "Как написать сказку счастливой жизни" - бесплатный фрагмент читать
Книга "Уверенность из подсознания (МАКическая книга)" - бесплатный фрагмент читать
С уважением к вам, практикующий психолог, член АКПП, автор книг Пётр Галигабаров - помогаю личностям, желающим улучшить отношения!
