Время от времени с головными болями сталкивается каждый. Причины их появления разнообразны, как и методы лечения. Как справиться с этим состоянием и в какой момент пора обратиться к врачу?
Головные боли у взрослых
Если у вас болит голова, вы не одиноки. Это одно из самых распространенных состояний – до 75% взрослых во всем мире испытывали головную боль в течение последнего года.
Некоторым людям это состояние мешает выполнять повседневные задачи, что иногда приводит к чувству беспокойства и депрессии.
Головные боли (их насчитывается более 150 видов) делятся на две большие категории: первичные и вторичные.
К первой категории относятся состояние, не связанные с другими заболеваниями, то есть, возникающие сами по себе:
· Мигрени
· Головная боль напряжения
· Кластерные боли
Вторая категория – это головные боли, развивающиеся из-за другого состояния, например:
· Травма головы.
· Высокое давление (гипертония).
· Инфекционное заболевание.
· Злоупотребление лекарствами.
· Опухоль.
Интересно, что головные боли имеют тенденцию передаваться по наследству, особенно мигрени. Дети, чьи родители страдают мигренью, в четыре раза более склонны к ее развитию.
Также на развитие головной боли могут влиять внешние факторы вроде пассивного курения, употребления определенных продуктов или воздействия аллергенов.
Что вызывает головные боли
Если говорить о состоянии в целом, то неизвестный механизм активирует определенные нервы, влияющие на мышцы и кровеносные сосуды. Эти нервы посылают болевые сигналы в мозг.
Исследователи считают, что мигрень возникает, когда нестабильные нервные клетки чрезмерно реагируют на различные факторы. Нервные клетки посылают импульсы в кровеносные сосуды и вызывают химические изменения в мозге. Результат - боль. Что же запускает подобную реакцию? Общие факторы, вызывающие разные виды головной боли включают:
· Употребление алкоголя
· Изменения в режиме питания или сна
· Депрессия
· Эмоциональный стресс
· Чрезмерное употребление лекарств
· Напряжение глаз, шеи или спины
· Освещение
· Шум
· Изменения погоды
Симптомы головной боли
Каждый тип имеет свои отличительные особенности.
1. Головные боли напряжения
Это один из наиболее распространенных типов головной боли. Обычно подобная боль бывает:
· Постоянной без пульсации
· От легкой до умеренной
· С обеих сторон головы
· Реагирует на безрецептурное лечение
· Усиливается во время рутинной деятельности
2. Мигрени
Занимают второе место по распространенности. Симптомы такого состояния включают:
· Умеренную или сильную пульсирующую боль
· Тошноту
· Продолжительность от четырех часов до трех дней
· Чувствительность к свету, шуму или запахам.
3. Кластерные головные боли
Самый тяжелый тип, относящийся к категории первичной головной боли. Чаще всего они возникают весной или осенью и могут появляться и исчезать несколько раз в день в течение кластерного периода (от двух недель до трех месяцев). Подобное состояние может не беспокоить в течение многих месяцев или лет, а затем вернуться снова. Эта патология обычно имеет следующие особенности:
· Интенсивное ощущение жжения или покалывания
· Боль расположена за одним глазом или в области глаз
· Боль пульсирующая или постоянная
4. Синусовые головные боли
Являются результатом синусовой инфекции, которая вызывает воспаление в пазухах. К симптомам синусовой головной боли относятся:
· Неприятный привкус во рту
· Постоянная боль в скулах и лбу, которая усиливается при резком движении головы
· Отек лица
· Высокая температура
· Слизистые выделения
5. Головные боли от злоупотребления лекарствами
Иногда чрезмерный прием препаратов вызывает головные боли, которые затрагивают до 5% людей. Это состояние возникает, когда вы слишком часто принимаете обезболивающие. В конечном итоге лекарства перестают помогать, а частота головных болей увеличивается.
При каких симптомах нужно немедленно обратиться за помощью
Некоторые проявления не стоит игнорировать, к таким симптомам относятся:
· Внезапная, сильная головная боль
· Боль, связанная с неврологическими симптомами, такими как: головокружение, потеря равновесия, паралич, нечеткая речь, судороги, внезапные проблемы со зрением
· Головная боль, которая сопровождается высокой температурой, одышкой или сыпью
· Головные боли с сильной тошнотой и рвотой
· Боли, возникающие после травмы головы
Также необходимо задуматься о посещении специалиста, если терапевта при следующих симптомах:
· Если голова болит более трех дней в неделю
· Если боли усиливаются и не проходят
· Если приходится принимать обезболивающие почти каждый день
· Если для облегчения симптомов требуется от 2 до 3 таблеток безрецептурных лекарств в неделю.
· Если боль возникает после напряжения, кашля или наклонов.
Диагностика головных болей
Если беспокоят частые или сильные головные боли, для начала можно обратиться к терапевту, который начнет процесс диагностики. Важно правильно диагностировать головные боли, чтобы можно было начать специальную терапию, которая поможет избавиться от симптомов. Лечащий врач проведет осмотр и задаст вопросы о симптомах.
После завершения этой части диагностики врач проведет неврологические обследования и будет искать признаки и симптомы болезни, которая может вызывать головную боль.
Предоставив специалисту как можно больше информации о своих головных болях, вы с большей вероятностью получите точный диагноз и план лечения.
КТ и МРТ и другие тесты важны для исключения вторичных головных болей, однако, они не помогают в диагностике мигрени, кластерных головных болей или болей напряжения.
Лечение
Одним из наиболее важных аспектов лечения головной боли является выявление факторов, которые вызывают это неприятное состояние. После врач сможет подобрать эффективный план лечения. Стоит отметить, что не каждый тип головной боли требует лечения. В зависимости от типа, частоты и причины головной боли варианты избавления от симптомов включают:
· Стресс-менеджмент
Техники борьбы со стрессом научат справляться с любыми непростыми ситуациями. Помогают и методы релаксации, чтобы снять напряжение.
· Метод биологической обратной связи
Этот современный подход учит распознавать, когда в теле накапливается напряжение. Вы узнаете, как ваше тело реагирует на стрессовые ситуации и какие способы помогают успокоиться.
· Лекарства
Периодические головные боли напряжения обычно хорошо реагируют на безрецептурные обезболивающие. Но необходимо иметь в виду, что слишком частое использование этих препаратов может привести к ежедневной головной боли.
При частых или сильных головных болях врач может порекомендовать препараты, отпускаемые по рецепту. Чаще всего такие лекарства принимают при приступах мигрени.
Если вам трудно справиться с болью, запишитесь на первичную консультацию врача-алголога Медицинского центра Елены Малышевой с 50% скидкой.
#клиника малышевой
#медицинский центр малышевой
#здоровье
#лечение
#болезни
