Этот вопрос является одним из самых часто задаваемых.
Для начала стоит сказать, что это очень индивидуально: скорость роста и развития у детей разная. К общеразвивающим занятиям с элементами паркура и гимнастики можно приступать уже с 3-х лет, но тренировки должны быть направлены больше на развитие гибкости и координации. Большие прыжки или прыжки с высоты с столь юном возрасте не рекомендуются.
Непосредственно к занятиям паркуром можно приступать с 5 лет. Лучше подойдут индивидуальные занятия или тренировки в мини-группе. В этом возрасте дети способны уже осваивать элементы, работать над техникой. Помимо этого, им все также будут полезны упражнения на координацию, баланс и просто умение контролировать свое тело в пространстве.
Для детей 5-6 лет подойдут тренировки как в игровой форме, так и в более привычном формате.
Получить максимум от тренировок в группе дети способны с 7 лет. Это тот возраст, когда они идут в школу, учатся слушать учителя, заводить друзей и общаться со сверстниками.
Поэтому, если даже ребенок еще маленький (5-6 лет), не стоит бояться отдавать его на паркур.
Чем раньше профессиональные инструкторы научат его правильно залезать, приземляться и перепрыгивать через препятствия, тем спокойнее вы сможете быть, отпуская ребенка побегать с друзьями на детской площадке!
Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзен!
Записаться на пробную тренировку по паркуру!
Читайте также:
🔘 Страх и способы борьбы с ним
⭕ Полезно ли бояться?
🔘 Что такое реакция "Бей или беги"?
⭕ Риск и паркур: психологическое исследование
