Академия Паркура

Топ-ошибок, из-за которых у вас не получается сделать «выход силой»☑️ Разобрали базовые ошибки как новичков, так и опытных атлетов, на которые стоит обратить внимание: 1️⃣Соскальзывает нога ➡️ нога слишком низко 2️⃣ Подлет на грудь ➡️ вектор движения не вверх, а вперед 3️⃣ Отсутствие работы коленом и пальцами 4️⃣ Отсутствует заведение плеч (плечи остаются сзади) 5️⃣ «Почти получилось» ➡️ надо напрячь руки в завершающей фазе Какой элемент разобрать на ошибки следующим?

24 ноября состоялся очередной SKILLATHON, который традиционно организовал Михаил Инякин при поддержке ВСпорте! В этом году впервые были добавлены категории для детей и подростков, что дало возможность проявить свои способности юным атлетам. Студенты и инструкторы МАП приняли активное участие в контесте и забрали 5 медалей, показав высокий уровень паркура Детская категория: 3 место - Владислав Цесарь 2 место - Валерий Наумов Женская категория: 3 место - Вероника Горбунова 2 место- Елена Лушникова Мужская категория: 2 место- Михаил Азаров Мы вами гордимся! Хотим выразить благодарность организаторам за высокий уровень подготовки и интересные задания До встречи на следующих мероприятиях!

Интервью для Кадро от руководителя Московской Академии паркура Екатерины Грининой 💬 Рассказали об участии в развитии паркура, итогах Кардо и ощущениях после победы🥇 Уже прочитали?👀😊

А вот и фотоотчет из нового зала на Шипиловской 💯 Мы рады показать вам фотографии с тренировок в новом зале 😍 Еще не все препятствия собраны. И, тем не менее, тренировки успешно стартовали💪 Обязательно будем делиться с вами новыми фото и видео по мере усовершенствования зала🔥 А вы уже были в нашем новом зале? Делитесь в комментариях👇

Набор в группы в новом зале на Шипиловской объявляется открытым🎊 Наш новый зал уже открыт, а это значит, что уже как никогда пора записываться на тренировки💪🏻 Запись открыта в следующие группы: 🔹 Детская группа (7-11 лет): тренировки проходят по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям; 🔹Подростковая группа (12-17 лет): тренировки проходят по вторникам, четвергам и воскресеньям; 🔹Взрослая группа (с 18 лет): тренировки проходят по понедельникам, средам, пятницам и субботам! С подробным расписанием можно ознакомиться на нашем сайте. 📍Новый зал располагается по адресу: метро Шипиловская, Шипиловская улица, д.58к1

Фотоотчет с КАРДО Ну и напоследок мы не могли не собрать в отдельный отчет эти эмоции от соревнований, награждения и масштаба мероприятия🥹 Было до мурашек, делимся последними фотографиями с фестиваля!❤️‍🩹

Московская Академия Паркура — победитель премии КАРДО [7] в номинации Parkour🔥🔥🔥 Хотим выразить слова благодарности каждому, кто голосовал и поддерживал нас, кто помог нам оказаться на этой сцене и получить награду♥️ Спасибо КАРДО и экспертам, которые оценили наш труд по достоинству, и, конечно, спасибо каждому, кто вносит свой вклад в развитие уличных культур!💪

Мы - лауреаты премии КАРДО 2024!🎉 КАРДО — это первая международная премия за развитие уличной культуры и спорта, которая с каждым годом берет новые высоты и вдохновляет своим примером других. И мы рады сообщить, что после этапа народного голосования и по результатам работы экспертов Московская Академия паркура была выбрана одним из трех Лауреатов Премии❤️ Хотим выразить слова благодарности от лица нашей Академии всем, кто поддержал нас! С каждым годом мы стараемся быть лучше и делать еще больше; развивать паркур через мероприятия, через обучение новых инструкторов и через каждого отдельного атлета, который приходит к нам заниматься💪 Спасибо всем, кто занимается тем же самым🤜🤛 Мы знаем, как это иногда непросто, так что вы крутые! 🔥Совсем скоро, 22-25 августа, мы отправимся в Ставрополь на награждение победителей и обязательно покажем, как это было! Следите за новостями в наших социальных сетях👀

1-2 июня состоялся Межрегиональный этап Всероссийской паркур Лиги в г.Тула. В нем принимали участие ученики школ паркура ЦФО, прошедшие внутришкольные отборы. Ученики Московской Академии паркура также приняли участие в обеих дисциплинах: в дисциплине "Спидран" (максимально быстрое прохождение трассы препятствий) и в дисциплине "Фриран" (произвольное выступление с использование элементов паркура и акробатики). И мы рады сообщить, что вернулись не с пустыми руками: 🥇место: Кравченко София ("Спидран. Девочки. 2012-2013") 🥉место: Дворецкий Семен ("Фриран. 2008-2009") 💪Выход в финал: ✔️Кислица Егор и Поляков Ярослав ("Спидран. 2012-2013") ✔️Дворецкий Семен ("Спидран. 2008-2009") Мы поздравляем победителей и всех участников! Вы все большие молодцы! Спасибо организаторам в лице Паркур лиги и Российской Федерации паркура!

25 мая в зале Московской Академии паркура состоялось интересное мероприятие — семинар от Станислава Свободы💪🏻 Семинар был действительно очень интересным и полезным. Стас делился знаниями и нюансами, которые желательно понимать как инструкторам, так и действующим атлетам. Смотрим небольшой фотоотчет📸❤️

Ура! Открываем сезон летних мероприятий☀️ 9 июня, в рамках проекта "Всероссийский паркур-джем" от Российской федерации паркура, состоится джем-тренировка для всех желающих. Пройдемся по спотам в районе Кутузовской, попрыгаем, обменяемся опытом и просто классно проведем время! ❗️Встречаемся на улице на выходе из метро "Кутузовская" (выход 2) в 14:00. Будем рады видеть всех желающих😊