Найти в Дзене
Как она это делает
? 👀 Иногда кажется, что гравитация просто не работает… Новая связка от нашего инструктора Вероники — с очень креативным использованием настенных зацепов. Напишите в комментариях: какой момент в этой связке показался вам самым сложным? 👇
3 недели назад
Иииии… если попросить инструктора Николая придумать связку, то получится запутанно, мощно и красиво
Иииии… если попросить инструктора Николая придумать связку, то получится запутанно, мощно и красиво👏 А вы заметили, какие разные связки у наших инструкторов? Чей стиль вам нравится больше? 😎
4 недели назад
Slow — fast - как формула прогресса
📈 Инструктор Николай вновь в наших социальных сетях в полюбившейся вам рубрике😉 Замедлиться — значит осознать каждый момент движения. Ускориться — значит уметь просчитывать на шаг вперед.
1 месяц назад
Одна и та же связка
Два режима скорости её выполнения. Slow-fast от инструктора Александра 😎 Раскладываем связку на элементы и вновь соединяем в единое целое, чтобы ощутить контроль в каждом движении!
2 месяца назад
Связка в исполнении инструктора Егора
💪 Дэш ➕ волран с перехватом ➕ аккураси ➕ сход через кэт пэссинг Из каких элементов вы хотели бы видеть связки в следующих видео? Напишите в комментариях 👇
2 месяца назад
Поймали заряд энергии на неделю
? ⚡️ Врываемся в рабочие будни с новой связкой от инструктора Ивана! Смотрим и получаем тот самый настрой, когда хочется двигаться дальше и не сбавлять темп 📈
2 месяца назад
Как безопасно падать из высокого кэт липа
? Первая часть про падения из невысокого кэта вызвала много откликов. И теперь, во второй части, разбираем более сложную ситуацию — высокий кэт лип! Инструктор Юрий показывает подводящие для этого вида падений: 1️⃣ Прыжок в лэндинг с разворотом 2️⃣ Контролируемая имитация падения из кэт липа с уходом в лэндинг 3️⃣ Имитация неожиданного...
2 месяца назад