А также в более предсказуемых местах - руках, ногах, спине, животе... Они повсюду! Эти мышцы кишмя кишат по всему моему организму😱.
Начиналось всё очень красиво - с пироженки. Такой вкусной, со сгущёнкой, кремом и орешками... В батутном центре, где у ребёнка проходят тренировки. Он занимался, я поглощала калории. Ведь хорошо всё было!
Но в один прекрасный (нет) момент мне почему-то стало завидно, что деть тратит калории, а я вовсе даже наоборот. Поэтому я договорилась позаниматься с персональным тренером параллельно с детской тренировкой.
Я же молодая (какие-то 40 лет, кто их считает), сильная, выносливая (и на всю голову долбанутая🤣). В общем, я оказалась супер, за одну тренировку освоила кучу прыжков на батуте: на попу, на спину, на живот, обратно на ноги со всех этих частей тела, с поворотами на 180 и 360 градусов, с кувырками с четверенек и из положения стоя... Вот только сальто не освоила.
Ну а сегодня мне больно сидеть, стоять, поворачивать голову, крутить руль, жать на педали, поднимать любые вещи... Короче, мне больно делать всё! Жизнь - боль.
Зато я теперь могу на батуте упасть на спину, подпрыгнуть, в воздухе развернуться на 180 градусов, приземлиться на попу, ещё раз подпрыгнуть, с разворотом, кувыркнуться, подпрыгнуть, упасть на живот, вскочить на ноги, ну и далее по списку... Несомненно, очень полезный навык для современной жизни. Оно того стоило.
ЗЫ. Уже первый час ночи, я сижу на кухне и зависаю в соцсетях. Завтра утром рано вставать, чтобы вести ребёнка в сад. Но я не могу собраться с силами и переместить себя на кровать в горизонтальное положение. Эти мышцы - они повсюду 🤦♀️.
#спорт #прыжки на батуте #батутный центр #батуты #мышцы #жизнь боль
