Нормально испытывать разные чувства к тому, кого любишь. И к мужу, и к ребенку, и к маме. Но если качает от полюса к полюсу, с большой амплитудой, на это должны быть причины.
⠀
🔸Причина 1. Трудно смешивать чувства.
⠀
Смешивать чувства - это, например, когда очень злишься на мужа, какой-то частью психики помнить, что он не чудовище, а твой родной человек.
⠀
Способность выдерживать противоречивые чувства (по научному амбивалентность) развивается у нас примерно к 7 годам. Но бывает, она не формируется. Тогда мы склонны расщеплять и себя, и других на идеальных и ужасных. Нас кидает из крайности в крайность: то партнер прекрасный, идеальный, то ужасный, и это невыносимо.
⠀
👉 Если в прошлых отношениях было так же, если в отношениях с другими близкими вы тоже чувствуете качели, вероятно, проблема не в партнере и ваших отношениях, а в вашей способности выдерживать амбивалентность.
⠀
🔸Причина 2. Страх близости
⠀
Страх остаться на веки вечные в этих отношениях, страх, что лишаешься чего-то важного, или страх «а вдруг есть лучше». Если с детства так сложилось, что близость для вас не равно комфорт и доверие, страшно иметь близкие отношения и долгосрочные обязательства.
⠀
🔸Причина 3. Вы действительно сомневаетесь в своем выборе
⠀
Вы сомневаетесь, но, поскольку есть уже обязательства, дети, вы периодически себя уговариваете, что это ваш человек. И порой сомнения прорываются наружу.
⠀
Что делать, если есть ощущение качелей в отношениях?👇
Для начала разобраться, как это у меня устроено. В какие моменты возникают эти мысли и чувства? Как мне вообще идея прожить с одним и тем же человеком до конца дней? Как мне - в нейтральный момент - идея прожить всю жизнь именно с этим человеком? Когда я представляю это, какие чувства у меня возникают?
⠀
Бывает у вас ощущение качелей в отношениях с партнером? Какая-то из трех причин ваша?
Мы ВКонтакте: https://vk.com/wisewivesclub
Мы в Телеграм: https://telegram.me/yanakataeva
