Существует несколько типов темперамента у человека: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Характеристику каждому из этих типов не буду давать, всем она известна. Есть такое мнение, что нет чистого типа темперамента, в нас совмещаются разные черты типов.
Лет 6-7 назад от Центра занятости проходила бесплатный психологический тренинг/курс. Ничего нового я там для себя не открыла, все сказанное, мне было известно ранее. Но могу отметить то, что у нас собралась нормальная группа, с которой мы быстро нашли в общий язык и было интересно присутствовать на таких мероприятиях. Курс длился 7 дней. На нем мы слушали небольшие лекции, играли в психологические игры, участвовали в обсуждениях, проходили тестирования.
Одним из таких тестирований было определение темперамент. Тут меня мой результат удивил, по тесту я была холериком. Слышала, что на разных этапах жизни человека мы может быть и холериками, и сангвиниками, и флегматиками… Смущает меня такое мое кардинальное перевоплощение из меланхолика в холерика, потом наоборот.
В школьное время, когда я была изгоем в классе, мне учитель поставила диагноз меланхолика. На этом тренинге холерик. Попробую разобраться могут ли быть в одном лице такие разные типы личности.
На момент написания этой статьи я ощущаю себя, и тест выдает результат типичного меланхолика. Чувствительная, эмоциональная, мнительная, доверчивая, наивная, сомневающаяся, ранимая эти черты мне присуще. А на другой чащи весов это целеустремленная (есть чем-то горю, то добьюсь этого всеми путями, готова потратить много лет на достижения своих целей), справедливая, не боюсь говорить правду и отстаивать свои права, отсутствие смирения в целях, которые я сильно хочу. В моей жизни были отчаянные, смелые поступки. Возможно это все юность и молодость, а возможно и черты моего характера, проявлялись в некоторых ситуациях.
Объективно себя оцениваю и преимущественно во мне переполняют черты меланхолика. Мама советует мне, относится к жизни проще. Но это не так-то просто! Когда внутри меня дисциплина, контроль, четкость. Себе я не прощаю ошибок. Зато от людей требую малого, оцениваю их от противного: если человек мало вреда приносит, значит, не такой уж он плохой, если много, то плохой.
Меланхоликам, тяжело жить в реальной жизни, когда на всё острая реакция.
Вспоминаю период своей работы, как ответственно относилась к своим должностным обязанностям, как будто мне назначили дело государственной важности. Щепетильно относилась к каждой мелочи, шла на опережение, работу выполняла безошибочно. Не давала себе никаких поблажек. Были перепады со сном, когда в голове мысли крутились о работе, все ли сделала правильно, ничего ли не упустила.
Как-то проходила медицинское обследование, доктор могла бы написать мне оправдательную справку моего отсутствия на работе. Рабочий день начинался у меня в 9:00. К доктору пришла раньше. Сижу в очереди и понимаю, что могу опоздать на работу, а для меня это sмерти подобно. Срываюсь, вызываю такси и во весь дух лечу на работу. Естественно работа была превыше всего для меня, запускала болезни.
Тут писала статью, как откладывала на период отпуска свою операцию.
Если работать в таком режиме и предъявлять себе высокие требования, то конечно человек выдыхает/выгорает. Тяжело длительное время держать такую высокую планку. От такой нервной жизни, приобретались и болезни. Конечно в таком темпе, я могла работать максимум год, на бОльший срок меня не хватало. Начальство поставило мне диагноз –перфекционизм. Даже в открытую мне говорили, что нельзя так загоняться, что нужно остановиться и отдохнуть. Прямо в лоб мне говорили: «отдохни».
В своей подработки я также старательна (тайный покупатель). С какой ответственностью я подхожу к заданиям, так тайники себя не ведут. У них гораздо все проще, они допускают помарки и небольшие ошибки.
Я же идеальный тайный покупатель и мне неудивительно, что разные агентства меня рекомендуют друг другу. Часто я не ищу задание, мне люди сами пишут и предлагают. Потому что уверены во мне, что работу выполню на высшем уровне.
В кулинарии мои промахи меня сильно расстраивают. Конечно понимаю, что я не участвую в конкурсе на лучшее блюдо, я не повар, простой человек, имею право ошибаться. А моя суть мне этого (право ошибаться) не позволяет и грызет меня изнутри. В голове долго сидит мысль, почему ошиблась, как в следующий раз исправить ошибки. И такой подход у меня ко многим вещам.
Ранее мелкие проблемы (например, потеряла какую-то ерунду и не могу ее найти) воспринимала как проблемы мирового масштаба. С возрастом, стала проще к ним относится, как к обычной жизненной неурядице.
Вот буквально недавний случай. Готовила сложное блюдо, технолог пищевого производства сказал, что не каждый сможет его приготовить, что проще купить. Решила бросить вызов этому блюдо))). На первом этапе возникла сложность, я не сдалась, преодолела препятствие)). На финишной прямой, никак не могла справиться с возникшей трудностью)). Пожаловалась маме, двоюродной сестре, лучшей подруге. По итогу нахлынуло все и разрыдалась ночью. Поздно ночью смогла преодолеть финишную прямую)). На утро проснулась вся опухшая и в подавленном состоянии, пошла забирать заказ на Озоне.
Имея такой сложный тип личности, стараюсь окружать себя приятными подходящими людьми. Чтобы не разочаровываться, стараюсь не очаровываться людьми. Окружила себе малым кругом людей, который меня устраивают. Так мне спокойнее, проще и легче.
Так же и с работой сил моих нет терпеть беспредел и издевательства.
А если среди вас меланхолики? Есть ли среди ваших близких/детей/вторых половинок меланхолики? Как, боретесь с собой? И как мне заставить себя относится к жизни проще?
Заканчиваю эту статью словами Кербабаева:
«В жизни не надо, по многим причинам,
Званьем кичиться и хвастаться чином.
Следует помнить и старым, и юным,
И самым вознесшимся в том числе:
Быть человеком в мире подлунном —
Высшая должность на грешной земле».
ОСТАВАЙТЕСЬ ВСЕГДА И ВСЮДУ ЛЮДЬМИ!!!
С ЛЮБОВЬЮ ВАША ПОБЕДА))
