Боль в плече. Случай из практики.
Вчера обратилась девушка с жалобой на боль и онемение в правой руке на протяжении 3-х месяцев. Лечилась самостоятельно различными мазями, которые массово рекламируют СМИ. Результат нулевой!
Не буду утомлять Вас медицинскими подробностями осмотра, терминология специфична и для непрофессионала сродни нецензурным выражениям (шутка).
Скажу, что было выявлено давление мышц и связок на плечевое нервное сплетение.
Вопрос: почему мягкие ткани вдруг стали давить на нервы и сосуды?
Как оказалось, всему виной был длительный эмоциональный стресс.
Дело в том, что любая мысль или эмоция – это прежде всего нервный импульс в головном мозге.
Согласно закона физики о сохранении вещества и энергии, этот импульс должен куда-нибудь реализоваться. В организме нервные импульсы бегут к мышцам, связкам, внутренним органам, эндокринной системе, создавая избыточное напряжение в том месте, куда прибегают.
В описываемом случае эти импульсы выбрали малую грудную и двуглавую мышцы справа. Они напряглись и сдавили нейро-сосудистый пучок.
Дело в том, что эмоциональный заряд обычно делят на негативный и позитивный. Соответственно, плюс на минус при равных величинах, будет 0.
В лечении использована простейшая техника перекрытия негатива позитивом большей активности. Через 15 минут напряженные мышцы расслабились и боль ушла полностью.
Пациентке стало хорошо без массажа, блокад и прочего мудрёного лечения!
На сегодняшнем повторном приеме весь положительный эффект сохранился.
Алгоритм нейтрализации негатива:
1. Определитесь со своей эмоцией. Назовите её для себя (страх, гнев, тревога и т.д.)
2. Представьте напротив себя экран, где показывают фильм с Вами в главной роли про Вашу проблему
3. Мысленно выключите кино!
4. Вспомните свое состояние, прямо противоположное испытываемому сейчас. Например, гнев – благодарность, страх – смелость, тревога – спокойствие.
5. Поместите себя в положительные ощущения максимально, на сколько это возможно. Например, искренне вслух поблагодарите кого-либо, кто этого реально заслуживает. Сработает даже, если он этого не слышит. Тут важны именно Ваши нервные клетки!
6. Сделайте любое необычное движение: ущипните себя, топните ногой, крикнете громко и т.п.
7. Попробуйте снова «включить» кино из пункта 2 и воспроизведите действие из пункта 6.
8. Поблагодарите себя за проделанную работу!
Данная техника сработает при любом эмоциональном «зависании» и неприятных воспоминаниях. Её можно повторить 3-4 раза для усиления эффекта.
