«С раком борюсь уже два года. Устала от лечения и бесконечных обследований. Пришлось уволиться с работы, чтобы полностью заняться лечением. Думала, когда останусь дома, смогу легче все переносить. Однако, как оказалось, лучше бы чем-то заниматься при этом. С самого начала была настроена оптимистично. Но вскоре, увидев, что творится в больницах, поняла, что вряд ли смогу выбраться из всего этого. Который раз анализы крови у меня плохие, хотя при раке это не редкость. Вся беда в том, что с такими показателями меня не лечат. Нахожусь в каком-то ожидании и не знаю, что делать дальше. По ночам часто плачу, правда, стараюсь скрывать это от своего мужа. Что делать если анализы крови при раке плохие? Просто сидеть и ждать, когда болезнь и дальше будет развиваться? Кажется, что я теряю самое главное – время. А вдруг вообще поздно будет что-то делать?»
Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Влад Светоч.
Следует отметить, что ситуация неопределенности крайне неприятна для любого человека. Находясь в состоянии тревожного ожидания, многие люди нередко теряют покой и сон, растрачивая при этом внутренние ресурсы. Дело в том, что на поддержание негативного эмоционального фона и соответствующего образа мыслей требуется масса энергии. Ощущение собственного бессилия, чувство апатии, отсутствие каких-либо желаний и интересов, - все это может стать следствием длительной фрустрации. В этом случае человек долгое время не получает желаемое, но, вместе с тем, глубоко переживает, пассивно ожидая разрешения своей проблемы. В результате, в головном мозге формируется доминирующий очаг возбуждения, который называется доминантой. При этом, человек доводит себя до нервно-психического истощения, когда погружается с головой в решение жизненно важной проблемы, не имея для этого достаточных условий.
А ведь иногда нужно просто отпустить ситуацию и заняться чем-то другим, более важным и ценным для Вас. Согласитесь, какой смысл напряженно ждать лечения, когда вместо этого можно обратить внимание на себя и заняться своим внутренним миром. Находиться в ресурсном состоянии гораздо полезнее, нежели тревожиться о возможных негативных последствиях и надеяться, что проблема решится сама собой. Совершенно очевидно, что это полный абсурд, потому что не может человек стать здоровым, не прикладывая для этого никаких усилий.
Вы пишете о том, что вынуждены ждать лечения из-за плохих анализов. Нет ничего хуже пассивного ожидания, когда решение вопроса зависит в большей степени не от Вас. Помните, что когда речь идет о Вашем здоровье, то именно Вы и никто другой, способны повлиять на собственное физическое состояние, а значит и на результаты диагностики. Ваш образ мыслей через головной мозг управляет всеми процессами в организме. Известно, что качественный состав крови человека меняется при различных эмоциональных состояниях. Вот поэтому врачи, рекомендуют перед сдачей биоматериала исключить стресс и нервно-психическое напряжение, поскольку это может отразиться на анализах.
Как я уже писал выше, следует заняться тем, что принесет Вам гораздо большую пользу, нежели пассивное ожидание и тревожные мысли. С этой целью Вам очень важно изменить свое мировоззрение, и тогда придет долгожданное выздоровление. Безусловно, без лечения в этом случае не обойтись, однако Ваша работа над собой является решающим фактором для освобождения от болезни. В моих книгах Вы можете найти практические методики и рекомендации по осуществлению желаемого. При этом, моя авторская система запатентована и не имеет никаких противопоказаний.
Будьте здоровы. Берегите себя и своих близких!
Необходима консультация специалиста.
Оригинал статьи размещен здесь: https://oncopsychotherapy.com/testimonial/pri-rake-plohie-analizy-krovi-chto-delat/
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ, доктор психологии (Psy.D)
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему: