Они говорили - будь самим собой. Они говорили - живи своей жизнью.
И вроде как все просто, да? Просто будь и все. Ерунда-вопрос.
А ведь у многих не получается. От слова «совсем».
А что мешает?
❌ Низкая самооценка. Человек убеждён, что как личность не представляет из себя собой ничего интересного или стОящего
❌ Прокрастинация. Человеку нравится что-то и он понимает, что хотел бы сделать это, но времени поучиться или хотя бы попробовать не находит. Зато находит кучу оправданий и уважительных причин
❌ Давление общественного мнения. Когда рядом есть люди, сбивающие лопатой как только пытаешься взлететь. Вырабатывается своеобразный рефлекс - так боишься получить лопатой, что остаёшься на месте
❌ Страх оказаться непонятым/осуждённым/осмеянным/отвергнутым. Но если в предыдущем случае для страха есть причины - негативный опыт, то здесь речь о страхе-неуверенности в себе из ниоткуда
❌ Из предыдущего пункта вытекает следующий - страх потерять партнера/друга/спутника жизни, которому ты удобен таким, какой есть сейчас, а не таким, каким хочешь быть и являешься на самом деле
❌ Страх неизвестности. Типа - вот сейчас как есть, не так чтобы кайфово, но жить можно, а если покажу свое истинное лицо - непонятно как дальше будет все складываться и к чему это приведет
❌ Не хватает внутреннего ресурса. Какие-то проблемы/болезни/прочее настолько истощают, что человек уже движется по инерции, не в силах что-то изменить
❌ Ограничивающее убеждение, внушаемое с раннего детства, что нужно быть таким, как все
❌ Непонимание себя и своих желаний. Привычка (опять же из детства) оправдывать чужие ожидания (как единственный способ заслужить любовь). Человек вроде и хочет быть собой, но что это значит, кто он, какой он и чего хочет - просто вне его понимания
❌ Какие-то вторичные выгоды, известные самому человеку. Он сможет их обнаружить, если будет честен с собой
⌘
Наверное, можно было бы насобирать больше пунктов. Но если разобраться с этими десятью, то уже огромная часть работы будут проделана. И, думаю, этого будет вполне достаточно, чтобы снять с себя, наконец, скафандр из чужих образов.
⌘
СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПОЧИТАТЬ:
☘️ Каким ты должен быть. Притча
☘️ Сказка про удобную девочку
