Сколько бы ни проводили социологических исследований, результат, всегда один: 9 из 10 человек считают, что выглядят моложе своего возраста. Причем, чем женщина старше, тем разрыв больше. Вот такой парадокс.
И вовсе не потому, что каждая женщина мечтает об этом. Единственный человек, которого мы не можем объективно оценить, взглянув со стороны, это мы сами. Так уж устроен мозг, он всегда чуточку ретуширует нашу внешность.
Но как бы хитер ни был мозг, пряча от нас некоторые детали, существуют совершенно объективные параметры, по которым можно действительно сказать, что женщина выглядит значительно моложе своих лет.
"Угол молодости"
Что это такое и с чем его едят. На самом деле, все очень просто - это тот угол, который образуют поверхность нижней челюсти и передняя поверхность шеи. Именно он - главный маркер молодости. Считается, что прямой угол в 90 градусов, визуально омолаживает лицо.
С возрастом овал лица "плывет", начинает провисать кожа на подбородке, на шее появляются жировые складки, "угол молодости" становится все более тупым, а то и вовсе исчезает.
Причин, которые приводят к его деформации много.
📌Удлинение или, наоборот, укорочение жевательных мышц.
На изменение их длины влияет целый комплекс возрастных изменений. Это и снижение объема костной ткани черепа - главного каркаса лица, отчего меняются места прикрепления мышц, и нарушение функций нижнечелюстного сустава, и снижение эластичности мышечной ткани.
Причем, удлинение мышц, в меньшей степени затрагивают сам "угол молодости", а становятся причиной изменения контуров нижней трети лица: ротовая полость все больше западает внутрь, оттого нос начинает казаться тоньше и длиннее, губы превращаются в ниточки, а подбородок, напротив, выпирает вперед.
А вот спазмирование и укорочение жевательных мышц, приводит к изменениям и "угла молодости", и овала лица, в целом. Меняется наклон нижней челюсти, она все больше смещается вверх, подбородок, наоборот, начинает провисать, стягивая за собой все мягкие ткани лица, нарушая его пропорции.
📌Не последнюю роль играют отеки, лишний вес, равно, как и его резкие колебания. Излишки жидкости и подкожного жира стягивают мягкие ткани вниз, так же, как и спазмированные жевательные мышцы.
📌Что самое интересное, "угол молодости" может нарушиться даже при отсутствии выраженных возрастных изменений. Потому что во многом зависит еще и от осанки. Привычка ходить с расправленными плечами и держать голову прямо, замедляет провисание кожи на подбородке.
Есть о чем задуматься, правда? Тем более, исправить положение достаточно легко: ни инъекции, ни пластика точно не понадобятся. Нужно просто научиться больше уделять внимание мышце молодости, платизме, о которой я писала не так давно. В статье подробно рассказано о простых и эффективных упражнениях, которые помогают сохранить овал лица. Ссылку на статью вы сможете найти в конце.
Поры кожи лица
Даже если природа от рождения наградила человека узкими порами, с возрастом, они становятся все более заметными. Все меньше влаги удерживается в тканях, снижается выработка коллагена, кожа теряет свою эластичность, а устья пор перестают смыкаться до конца, "разъезжаясь" в стороны.
Не последнюю роль играет изменения гормонального фона, когда уровень женских половых гормонов снижается, а выработка тестостерона, который активизирует работу сальных желез, наоборот, усиливается. В итоге, поры перестают справляться с выведением излишков кожного сала и еще больше расширяются. А кожа от этого выглядит уставшей, шероховатой, дряблой и тусклой.
Кроме естественных причин, масла в огонь подливает и неправильный уход, когда средства для лица напичканы сульфатами, силиконами и парабенами. Да и чрезмерное увлечение жесткими скрабами еще больше подхлестывает сальные железы к активной работе.
Чтобы сделать поры незаметными и выглядеть моложе, титанические усилия не нужны. Выход прост - поверхностные пилинги. Они помогают мягко очистить поры и сузить их. Можно воспользоваться салонными услугами, но и домашние средства работают не хуже.
Вот, к примеру, такой. Он на основе фруктовых кислот, цена вопроса 90 рублей. Прекрасно отшелушивает верхний слой эпидермиса, делая поры незаметными. А если к этому добавить ультразвуковую чистку, хотя бы, раз в 3 месяца, от расширенных пор и следа не останется. Тем более, сейчас продаются приборы и для домашнего использования.
Ногтевая пластина
Еще один барометр возраста. Ногти старятся не меньше кожи и волос, им так же не хватает питательных веществ, они реагируют на смену гормонального фона и чаще страдают от воздействия бытовой химии, меняя свою текстуру, толщину и цвет. Да и рост их существенно замедляется с возрастом.
Тогда как ровные ногти, здорового розового оттенка, без пятен и бугорков, украшают и омолаживают в любом возрасте.
Ногти на руках, с годами, чаще всего, истончаются. И помочь в решении этой проблемы очень просто. Средств для укрепления - огромное множество. Начиная с солевых ванночек, заканчивая профессиональными средствами. Например такими, как Клавио. Очень рекомендую.
Да и японский маникюр, о котором я рассказывала на днях, даже самые проблемные ногти превращает в здоровые, молодые и сияющие. Прочитайте, пожалуйста, статью о том, какой маникюр выбирают ухоженные женщины, которые заботятся о здоровье ногтей.
А вот с ногтевой пластиной на ногах, ситуация диаметрально противоположная. Она, с возрастом, становится толще.
Причина проста - нарушение микроциркуляции крови в пальцах и, как следствие, дефицит питательных веществ. Ногтевая пластина становится очень плотной, приподнимается над краем ногтевого ложа, теряет свою прозрачность, меняя естественный цвет на грязно-желтый. Выглядит, мягко говоря, не очень. И уж точно ни молодости, ни ухоженности не прибавляют.
К сожалению, домашний уход - это не выход. Справиться с такими изменениям может помочь только профессиональный подолог. Дома же не стоит пренебрегать различными увлажняющими средствами.
Прекрасно размягчает ногтевую пластину, возвращая ей эластичность, гель листьев алоэ. Можно просто разрезать листочек пополам и приклеить его пластырем к ногтям на ночь. А ванночки с ромашкой не только увлажнят, а еще и продезинфицируют, и успокоят уставшие за день ноги.
Ну и конечно, не стоит забывать, что не только "угол молодости", красивая кожа без расширенных пор и здоровые ногти помогают нам выглядеть моложе своих сверстниц. Без блеска в глазах, интереса к жизни, желания нравиться и улыбки, даже эти маркеры не работают.
