Мои взгляды на жизнь очень непопулярны среди людей. Я проповедую здравый эгоизм, спокойный темп жизни, гедонизм, научный взгляд на мир и прочие радости. Вместо детей у меня четыре котика, и замуж не соглашусь, даже если мне будут платить по миллиону в месяц:) Словом, из меня не получилось типичной «образцовой» девушки. И я счастлива жить именно так, это мой выбор.
И сейчас вот задумалась: а куда мы всё время бежим? Почему нам всем нужно быть супер-продуктивным? Зачем добиваться всего, что от нас требует общество? Или это вообще не нужно делать? Давайте обсудим.
Привет! Вы на канале Расплетая орегано, меня зовут Даша - я фотограф и автор кулинарной школы Easy cooking. Здесь я учу готовить не только вкусно, но и стильно. А ещё - готовить интуитивно и легко, ведь еда - это творчество!
На дворе капитализм, и это здорово. Я обожаю, когда можно не зависеть от милости начальника, а делать что-то своё.
Работать и зарабатывать - это здорово. Свои таланты и способности нужно проявлять, нужно быть находчивым, и заниматься тем, что нравится. Однако часто мы перегибаем палку. И начинаем мчаться с бешеным темпом, нагружать себя работой, забывая порой, зачем мы вообще это делаем и к чему идём.
Лично я всегда чувствовала: мне не подходит жёсткое расписание, графики, стресс, бесконечная суета и быстрый темп жизни. Поэтому уже много лет работаю на себя, и сама выстраиваю свою занятость.
У меня есть роскошь быть наедине с собой, в тишине, и не бежать от проблем. Потому что у меня их нет.
«В смысле нет проблем? Даша, здоровы ли вы психически?» - можете спросить вы. Да, безусловно я не говорю о том, что лежу круглыми сутками с блаженной улыбкой, как люди с некими заболеваниями. Насколько я могу судить, с психикой у меня всё ок, и я испытываю весь спектр эмоций, и злюсь тоже. Но глобальных проблем и переживаний у меня нет. Именно поэтому мне не нужно загружать себя до отвала, не нужно придумывать себе дела, только чтоб не оставаться наедине с собой и своими «демонами».
Я могу прогуляться в тишине (и одиночестве, конечно), могу прогуляться с музыкой, а летом - с книгой. Могу неспешно пить кофе по утрам, не чувствуя при этом стресс от «орущего телефона». Да, разумеется я работаю - меня никто не содержит, и ни копейки мне не падает «за красивые глаза». Разве что читателей Дзена привлекают мои фото, но канал у меня молодой, и доход сейчас символический.
Так вот. Так уж устроен наш мозг, что побеждает в нём самая сильная «доминанта», самая активная и яркая проблема. То, что нас беспокоит больше всего, сопровождает нас круглые сутки. Самые активные нейронные связи побеждают. Такова уж нейробиология, мы не можем стать другими. Человек - не робот.
Кого-то беспокоит, что он годами живёт в несчастливых отношениях и родил нежеланного ребёнка, и теперь ничего не может с этим поделать. Другого наоборот гложет то, что он очень хотел бы отношения вот с конкретным человеком, но ничего не получается. Третий переживает, что он стал невостребованным в своей профессии. Четвёртому нужно срочно решать, в какой город ему переехать, но это решение он всё откладывает и откладывает. Ещё кого-то очень пугает пережитая нищета, и он активно «гребёт лапками», работая круглосуточно, только чтоб не остаться без денег.
Список жизненных ситуаций длинный. У каждого есть что-то своё. И поэтому мы нагружаем себя делами и суетой.
Мы пытаемся отвлечься, убежать от проблем.
Избегаем оставаться наедине с собой, поэтому загружаем себя делами до отвала, чтоб не думать об этом.
И знаете, очень круто жить с ощущением, что тебе не страшно быть наедине с собой. А работа (любимая, к слову - я обожаю фотографировать) нужна для того, чтоб заработать на жизнь вполне скромные суммы, без надрыва и трагедии, что у меня нет миллионов. Машины и квартиры мне не нужны, и занятость я регулирую сама. Могу несколько дней подряд не работать вообще (разве что Дзен не отпускает:)).
Как найти баланс?
Я не психотерапевт, конечно. Не занимаюсь нейробиологией профессионально, а лишь интересуюсь ей, как обыватель и «пользователь мозга». Поэтому решение сказать не могу.
Но для себя я поняла вот что:
Не нужно делать то, что «требует общество». Нужно жить так, как хочешь ты сам. И очень важно разговаривать с собой, задавать себе вопрос: вот что я сейчас делаю, почему я суечусь и работаю сутками, или наоборот почему я ленюсь? В чём причины на самом деле? А если прям по-честному?
Баланс именно в этом: не нужно приносить в свою жизнь то, что на самом деле не нужно. А если это ненужное уже есть, стоит разобраться и с делами, и с окружением, и с вещами в доме, отказавшись от ненужного и лишнего. Жить станет проще.
Я счастлива работать дома не вставая по будильнику, и счастлива жить с четырьмя котиками, а не выходить замуж и не рожать детей, «потому что так надо». Среди знакомых у меня так же нет тех, с кем мне было бы неприятно общаться.
И кстати, всё это - выбор каждого человека, ведь каждый сам выбирает, соглашаться ли ему на «нормальную работу», или делать что-то своё; соглашаться ли на отношения с первым, кто предложил, иначе «что подумают люди». Даже наши друзья, знакомые, коллеги и их влияние на нас - это тоже наш выбор.
И - скажу ужасную для многих вещь - даже с родственниками можно не общаться, если этого не хочешь. Ведь всё должно быть взаимно, по любви, из общего интереса. А общение ради вежливости - точно не для меня. Зачем же тратить свои силы и эмоции на то, что не нравится, согласны?
Моя жизнь сейчас (без будильников, стресса, детей и суеты) - это не случайность и не везение, а осознанный выбор, и планомерные шаги в течение многих лет. Что хотела, к тому и пришла. По-другому не бывает.
