Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Расплетая орегано
🥗 Главный секрет правильного питания и похудения
174 · 6 месяцев назад
Расплетая орегано
☃️❄️ Как зимой сохранить кожу рук: вот главные ошибки
286 · 1 месяц назад
Расплетая орегано
Три книги, которые важно прочитать каждой женщине 🧡
455 · 3 месяца назад
А из нашего окна.. ❤️
14 часов назад
Очень холодно 🥶 и очень красиво ❄️✨
3 дня назад
В чём кайф вашей подписки на мой Премиум:
❣️ Мои интересные, яркие и полезные подкасты: их можно слушать фоном во время домашних дел. Особенность в том, что я говорю о действительно волнующих темах, и всегда говорю искренне, честно, эмоционально и без цензуры (у нас тут все взрослые девочки)), и при этом стараюсь давать пользу и структуру для вас. Многие выпуски сняты по вашим заявкам: там я разбираю ваш личный вопрос или тему, которую вы предложили. Это как терапевтичное голосовое сообщение от подруги 🫶🏼 Ну или неформальная личная...
3 дня назад
Во-первых, вам привет от Хаски 😎 Во-вторых, я хочу сделать новый подкаст на интересную и важную тему: как улучшить ту или иную сферу своей жизни, начав с нуля. Буду рассказывать на своём примере: с января я занялась темой финансов, потому что если ЗОЖ и здоровье психики, а так же внешний вид, у меня в целом налажены (о чём мной написаны десятки статей за последние годы), то с финансовой грамотностью и общим положением дел у меня сейчас.. ну, как бы так сказать.. не очень хорошо 😄🥹 Поэтому я активно взялась за эту сферу, потому что «как-нибудь само» уже не работает. И оно нигде не работает! И потом мы «вдруг» получаем кучу проблем по разным сферам, которые растут как снежный ком. Ну и конечно мы находим всему этому оправдание в виде климакса, возраста, судьбы, кармы, генов, гормонов, кризиса, растущей луны (или хрен пойми чего ещё растущего)), геополитики и тд. И да, эти факторы безусловно влияют! Мы живём не в сферическом вакууме. Но мы сами можем многое изменить! И я составила свой алгоритм, как это можно сделать, переложив его на разные сферы. Никаких чудес и магии, эти правила довольно простые: однако считаю важным ими поделиться, буквально на своём примере сейчас. И, если у вас есть свои лайфхаки / истории, как вы изменили свой подход к делам, изменили и улучшили ту или иную сферу жизни, ИЛИ же у вас есть вопросы об этом, которые я могла бы так же осветить в подкасте - пишите в комментариях! 🫶🏼 Хочу сделать выпуск максимально полезным, интересным, ёмким и практичным.
5 дней назад
Сохраняйте очень вкусный рецепт 💛 Пирог с грушей, Бри и оливками. Тут моё любимое сочетание сладких и солёных ингредиентов, и такой пирог легко можно съесть «в одно лицо» за пару присестов 😏 Ничем не хуже ресторанных изысков, никаких «три часа у плиты», и к тому же, с тестом есть вариации - всё расскажу ниже. Ингредиенты даны на один пирог, это 3-4 небольшие порции. Время приготовления 1 час. 💛 Тесто: Самый простой и быстрый вариант - взять готовое слоёное тесто, предварительно его разморозив (лучше всего брать на сливочном масле, я покупаю такое во вкусвилл). Но если хочется приготовить тесто самим, можно сделать простое творожное тесто. Для него понадобится: Рикотта или мягкий творог в брикете - 180-200 г Мука - 4 ст. л. (можно смешать 50/50 обычную муку с цельнозерновой) Яйцо - 1 шт (крупное) Оливковое масло, по желанию - 1-2 ст. л. Соль - 0,5 ч.л. 💛 Начинка: Бри или камамбер - 120-150 г (один кружочек) Груша - 1 шт (крупная, лучше взять сладкий сорт) Оливки без косточек - 8-10 шт Тимьян - несколько веточек Грецкие орехи - 30 г Мёд - 1 ст. л. 💛 Приготовление: 1. Если у вас слоёное тесто, просто размораживаем его и слегка раскатываем (форма пирога на ваш вкус, круглая или прямоугольная). А если вы готовите тесто с нуля, то просто смешиваем в миске рикотту, муку, яйцо, масло и соль до однородной массы. 2. Грушу и сыр режем тонкими ломтиками. 3. Застилаем противень пергаментом, и формируем из теста круглую лепёшку прямо на пергаменте (руками или ложкой); либо - кладём готовое слоёное тесто. 4. Выкладываем на тесто ломтики груши и сыра, чередуя их, сверху кладём половинки оливок, присыпаем тимьяном (и, по желанию, свежемолотым перцем). 5. Отправляем в разогретую духовку и запекаем минут 10 при 190-200 С, затем добавляем грецкие орехи и запекаем ещё минут 5-8 до румяности (если тесто внизу не до конца подрумянилось, запекайте ещё 3-5 минут). 6. Готовый пирог поливаем мёдом и подаём его тёплым. Это ооочень вкусно, обязательно приготовьте на выходных! 🧀🍐 А может, вы уже готовили что-то похожее? Какие у вас любимые сочетания? Ставьте лайк, делитесь в комментариях, и непременно заказывайте мои сборники рецептов по приятной цене - уверена, они будут вам полезны и в будни, и в праздники! Там десятки пошаговых рецептов, лайфхаки про сочетание вкусов и здоровое меню, рецепты-конструкторы и море вдохновения 😍
100 читали · 1 неделю назад
Любовный кусь 🤎😼💅🏼 Это мой максимум абьюза в жизни: и вам желаем спокойствия, радости, солнца и только любовных кусей! Как у вас вообще настроение и погода? У нас вот сегодня солнце, это +100500 к хорошему настроению ☀️❄️
1 неделю назад
«Сильный пол» - это мужчины? Серьёзно? 😄
Многие верят в этот миф. Он давно и прочно укоренён в наших черепушках: что именно мужчины у нас умные, смелые, решительные, рациональные и логически мыслящие, сдержанные, адекватные, сильные, гениальные и далее по списку. Ну а женщины - истеричное, глупое и второсортное нечто, просто набор функций по обслуживанию мужчины и детей. Или - красивый трофей, кукла для утех. Но на самом деле.. как бы так сказать.. качества личности НЕ связаны с полом. Они связаны с гендерной социализацией, культурой и стереотипами, которые живут в обществе до сих пор...
132 читали · 1 неделю назад
Хватит уже терпеть манипуляции и нарушение границ!
Ведь именно это - одна из причин вашей злости, усталости и раздражения на весь мир. Что? 🤔 Как это работает? Давайте посмотрим. Дисклеймер: я не психолог и не психотерапевт, поэтому тут я пишу своё мнение и взгляды, как обычный «человек разумный». Более точную и глубокую информацию + навыки работы с ней вы можете получить у специалиста. Итак: Всё это НАРУШАЕТ НАШИ ГРАНИЦЫ. А именно здоровые личные границы - это гарант нашего психического здоровья, нашего спокойствия и стабильности. Это базовый уровень безопасности...
137 читали · 2 недели назад
Вчера был нереально красивый свет 😍🧡 А сегодня опять тусклое нечто.. Хочется уже весны, солнца и света!
2 недели назад
Репост
3 недели назад
Что такое «женская мудрость»?
Если коротко - ничего хорошего 😒 А если подробно, то за этим стоит вот что.. Быть «мудрой женщиной», это: Бинго, вы «мудрая женщина»! ..которая 24/7 живёт В АДУ: в страхе, тревоге и хроническом стрессе, постоянно на иголках, в эмоциональных качелях, и при этом в надежде что «он исправится, если я буду лучше терпеть и лучше стараться быть удобной».. ..которая давно уже забыла, что значит счастье, радость и любовь безо всяких «но», что такое тепло, расслабленность, забота и безопасность в отношениях, что такое спокойствие и комфорт...
330 читали · 3 недели назад
Думала я думала, и придумала 😄😎 Сейчас зима, поэтому прогулочные подкасты пока на паузе. Они вернутся вместе с тёплой погодой и солнцем (ждём с нетерпением!) 🍃☀️🌸 Но у меня и сейчас есть идеи и «умные мысли» (диванная философия, куда ж без неё)), которые я могу записывать так же в виде подкастов.. на кухне! ☕️ Ближайший выпуск хочу снять уже на днях. Тема есть. Спойлер: поговорим про удобных и хороших женщин и про то, почему не стоит такой быть 😏 И теперь вопрос к вам. О чём хотите новые подкасты на кухне? О чём порассуждать, на какие темы поделиться мнением? Может, у вас что-то «болит» и подгорает, или в чём-то нужен волшебно-поддерживающий пендель? Будет как и всегда: искренне, без цензуры (да-да, иногда я использую мат, поэтому контент строго 18+)), будет честно и прямо, субъективно и со смыслом. Как голосовое сообщение от подруги минут на 15-20 (люблю-умею-практикую 🤣) Ну а пока - подписывайтесь, чтобы посмотреть (или пересмотреть) красивые летние подкасты и классные статьи. Ну что, предлагайте темы, прекрасные женщины 💅🏼
148 читали · 3 недели назад