Есть пары, способные постоянно расставаться, а потом мириться. Многие люди увидят в таких отношениях нерушимую любовь, но правда в том, что это крайне токсичные отношения.
Жизнь как на американских горках наносит огромный психологический урон. Посмотрите правде в глаза, с каждым расставанием что-то теряется и ломается в вас и в ваших отношениях. Это можно сравнить с бумагой, которую мы в начале мнём, а потом пытаемся разгладить, но она уже никогда не будет прежней.
Каждая пара - это мир, который необходимо анализировать как частный случай, чтобы определить, что ей нужно для разрешения своих конфликтов. Следует отметить, что наиболее частые причины срыва - это проблемы с общением и психологическая дистанция. В этих случаях, когда пара несколько раз расстается, а затем воссоединяется, это означает, что они не смогли успешно общаться и что каждый живет в своей реальности, которую они не разделяют друг с другом.
Есть и другие типы отношений, в которых начало и конец обусловлены эмоциональной зависимостью. В этих случаях человек возвращается, потому что чувствует нехватку партнера, даже если он знает, как это плохо для него. Это такие пары, которые много раз пытались выйти из замкнутого круга, но им не только это не удалось, но и потребность вернуться становилась все сильнее и сильнее.
Такого рода отношения превращаются в зависимость, как если бы это был наркотик. Момент удовольствия от примирения настолько силен, что он заглушает или игнорирует боль разрыва.
Почему мой партнер постоянно уходит от меня?
Расставание вызывает травматический процесс, который причиняет сильную боль обеим сторонам, и когда он повторяется снова и снова, эта боль становится настолько невыносимой, что полностью меняет любого человека и отношения. Таким образом, пары, которые постоянно расходятся, в конце концов оказываются полностью разрушенными.
Низкая самооценка может побудить нас поддерживать отношения, которые причиняют нам боль. Либо потому, что мы считаем, что не заслуживаем лучшего, либо потому, что не знаем, как управлять своими эмоциями. Отношения, в которых присутствует эмоциональная незрелость, заставляют людей испытывать страдания.
Последствия постоянного расставания с партнером
Подверженность такому сильному стрессу, как попытка предвидеть следующий разрыв с нашим партнером, в дополнение к постоянным стараниям избежать любой ссоры или конфликта, приведет к повышению уровня тревожности до патологических пределов.
Если вы говорите, что мой партнер постоянно бросает меня, значит вы чувствуете себя в ежедневном напряжении, которое неумолимо влияет на ваше настроение.
Когда человек, которого мы любим не ценит нас, это пагубно сказывается на нашей самооценке. Однократное расставание может заставить нас задуматься, кто мы есть и чего хотим и заслуживаем. Но представьте, что случится с нашей самооценкой, если разрывы будут повторяться, а ущерб становится все больше и больше, и с ним станет все труднее справляться.
Как действовать при таких расставаниях?
Безусловно, есть отношения, которые заслуживают второго шанса. Но, если вы говорите, что мой партнер постоянно оставляет меня, вам следует переосмыслить свои отношения с этим человеком. Подобные нездоровые отношения приведут к чрезмерным страданиям и ряду эмоциональных последствий, таких как тревога или депрессия. Ничто и никто на самом деле не стоит того, чтобы наше психическое здоровье находилось под угрозой. Поэтому, если вы расстались с партнёром один раз, а затем снова, вам следует:
Прекратить верить в успех этих отношений. Множественные прощания означают, что отношения того не стоят и обречены на провал. Скорее всего, паттерны, которые навредили паре и из-за которых она распалась в первый раз, будут и дальше повторяться.
Вам следует сосредоточиться на себе и своих потребностях. Если эти отношения причиняют вам боль и не позволяют двигаться вперед, лучше прекратить их и продолжить свой путь свободно.
Цените и уважайте себя. Перестаньте бояться принять решение. Если отношения не делают вас счастливым, а только разочаровывают, лучше закончить их навсегда.
Если вы чувствуете привязанность к партнеру, который причиняет вам боль, обратитесь за психологической помощью. В этих случаях следует справляться не только с последствиями расставания, но и лечить свою зависимость от партнера.