В первую очередь я презираю эмоции в себе. Обычно мой эмоциональный фон ровный, и меня это полностью устраивает.
Эмоции я считаю чем-то слишком человеческим, а если я ставлю себя выше людей, то я должен отличаться.
И если уж я испытываю какие-то эмоции, то я как минимум могу их не показывать.
Если учитывать периоды интермиссий БАР, в этом я был всегда одинаковым. Я приучил себя переживать эмоцию, не проявляя её. Это кусок из терапии, про проживание эмоций. Я их раньше не различал, и мне казалось, что их вообще нет. Эмоции это слабость. Ты покажешь эмоцию, а кто-то этим воспользуется. Плюс это плохо выглядит.
Это не значит, что меня задевает все подряд. Это значит, что если вдруг задело, я этого не покажу.
Но ещё это делается будто для себя. Образ себя, как спокойного уравновешенного человека, которого ничего не может выбить из колеи.
Иногда этот эмоциональный комок шевелится где-то, и меня это бесит. Я вообще не люблю переживать негативные эмоции. Никто не любит. Но я не люблю переживать их особенно сильно. Я отрицаю сам факт, что я могу их переживать. Это кажется ненормальным и неправильным. Как будто во мне что-то сломалось, и мой четкий механизм дал сбой.
При этом я завидовал людям, которые проявляют свои эмоции открыто. Речь не о радости и чем-то таком, а об "истериках". Они спускают пар, чего я себе позволить больше не могу. Потом завидовать перестал, потому что такие люди воспринимаются так, как мне не надо, чтобы меня воспринимали.
Я отказался от терапии этой блокировки. Я сейчас осознаю свои эмоции по большей части, в отличие от более раннего периода, но точно так же не хочу, чтобы в процессе терапии они меня затапливали или типа того. Меня уже пытались ковырять чайной ложечкой, но это несущие конструкции. Врачи пытаются демонтировать нарциссические проявления, а взамен предлагается осознать и смириться, что ты ничтожен. Такое.
Но раз в год и палка стреляет, и я устраиваю истерику. Грубо говоря, я ее себе "позволяю".
Поскольку я приучил себя контролировать проявление эмоций, тех, кто этого не делает, я считаю слабыми. Они сразу падают рангом ниже. Типа кем надо быть, чтобы так себя распускать.
#нарциссическоерасстройство #нарциссическоерасстройстволичности #нарциссизм #нрл #отношения с нарциссом #нарциссы
