Найти в Дзене
Свободная школа

Отказ всегда травмирует. Как сохранить оптимизм и продолжать двигаться к цели, несмотря на отказы

Психология

culturavrn.ru
culturavrn.ru

Когда человек хочет исполнить своё желание и начинает активно действовать для достижения желанной цели, он должен быть готов к тому, что ему придётся пройти через череду отказов. Многие из нас уже на себе испытали, как травмирует отказ, как он подрезает крылья, как падает самооценка, а иногда хочется вообще отказаться от мечты, чтобы не страдать от очередного отказа. "Пусть не будет мечты, но будет спокойствие!" - так думают многие после неудачных попыток что-то сделать. Чтобы оправдать свою трусость, они выстраивают стройную теорию с кучей доказательств, что исполнить такую мечту невозможно, поэтому нет смысла тратить время и биться в закрытую дверь...

Вот несколько примеров. Человек ищет работу по своей специальности. Пришёл туда - нет мест. Пришёл сюда - тоже нет мест. И так много-много раз. А ведь он каждый раз надеется, думает, что вот в эту фирму (банк, больницу, школу...) его точно возьмут. Он уже представляет себе, как будет тут работать. Но нет! Надо снова начинать искать. А ведь время идёт, деньги кончаются. Человек начинает нервничать, что скоро ему не на что будет есть. Ему страшно. Он чувствует себя в этом мире лишним. Всё везде занято, а он оказался не у дел. А жить как-то ему надо! Ужасно чувствовать себя ненужным! Об этом растерянно говорят выпускники школ: "В школе мы всегда были нужны. Нас учили, о нас заботились. А когда мы окончили школу, оказалось, что мы никому не нужны! В университет мы не поступили, на работу без опыта нас не берут. Оказывается, мир прекрасно существует и без нас!" Вот такое грустное чувство.

Или приведём пример, когда человек, скажем, молодой мужчина по имени Артём, хочет устроить личную жизнь. Артёму нравится девушка, более того: он влюблён. Но девушка отказывает. Пережив это, Артём находит другую девушку, с ней у него всё хорошо, начинаются отношения. Но, ни с того ни с сего, она тоже уходит. Уходит к другому! Какой удар по репутации Артёма! Третья девушка гоняется за богатством и явно хочет Артёма использовать. Когда у него заканчиваются деньги на все её прихоти, она уходит. И так далее, и так далее! А ведь Артём каждый раз испытывает чувства! И в результате получает столько обид, столько горя! Стоит ли дальше продолжать?

А писатели? Приятно ли им каждый раз получать отказ в издательствах?

Я думаю, убивать свою мечту не нужно. Просто надо знать, что отказы будут, и быть готовыми к этому. Это судьба ведёт тебя нужной дорогой. Ты как шарик, который бьётся о стенки, но при этом получает правильное направление и, в конце концов, достигает нужной лунки. Скорее всего, если вам отказали, значит, это был неправильный вариант. Если приложить усилия и всё-таки заставить человека принять вас (на работу, в институт, в любовные отношения), то вам там хорошо не будет. И при этом вы потеряете то место, где нужны именно вы. Или вашего человека потеряете, гоняясь за чужим человеком. Так что не расстраивайтесь! Идите дальше к своей мечте!

Я думаю, надо воспринимать отказы как обучение. Да, что-то не получилось сразу, зато приобретён опыт. Возможно, вы поняли, где ошиблись, у вас появились новые знания, которые помогут вам в будущем. И когда-нибудь вы скажете: "Я сохранил свою семью благодаря моей мудрости, которая у меня появились в результате прошлых ошибок".

Не надо воспринимать отказ как обесценивание вашей личности. Не нужно думать, что вы плохой, недостойный, неспособный и т. д. Не надо ронять самооценку. Просто вы не подошли по каким-то нейтральным причинам работодателю или потенциальной невесте. Когда мы примеряем в магазине красивую куртку и вдруг понимаем, что она не нашего размера, мы же не покупаем её. Мы знаем, что куртка хорошая, мы оценили все её достоинства, но она не для нас! И в этом не виноваты ни мы, ни она.

И ещё такой нюанс. Когда вам отказывают, не надо сразу рвать отношения, обижаться, негодовать. Дайте второй шанс! Будьте вежливы, дружелюбны и скажите, что, если вы вдруг понадобитесь, пусть вам позвонят. Вы будете рады сотрудничать. И уходите со спокойной совестью! И ведь часто бывают такие случаи, когда нужное место снова освобождается и тут вспоминают о вас. Почему о вас? Потому что вы были вежливы и у вас был энтузиазм.

Так что будьте готовы к тому, что в погоней за мечтой вам придётся преодолеть барьер отказов, и если это вас не сломает, то вы достигнете своей цели.

Статьи из рубрики "Психология"

Неудачные подарки, которые только расстраивают людей

Почему кто-то нас любит, а кто-то нет

"Почему он не отвечает?" Проблемы игнорирования

Искусство комплимента