Проблема с концепцией баланса между работой и личной жизнью предполагает, что две части отделены друг от друга и, по сути, почти по умолчанию расходятся друг с другом. Что-то (или кто-то) должно заплатить цену или воспользоваться выгодой. Это всегда компромисс. Подобно шкале, одна сторона должна быть поднята, а другая опущена. Либо это, либо вы постоянно боретесь за то, чтобы сохранить баланс. Давайте посмотрим правде в глаза, это практически невозможно.
Работа - это часть жизни
Правда в том, что работа является неотъемлемой частью нашей жизни, и мы обычно тратим на неё не менее трети своего времени. Если вы ведёте свой собственный бизнес, то, вероятно, тратите ещё больше; гораздо сложнее переключиться с работы на жизнь или наоборот.
Лично я целиком и полностью за микс. Вместо компромисса подумайте о том, как вы можете объединить свою работу и свою жизнь. Совмещение работы, которую вы любите, с повседневностью делает жизнь намного проще. Речь не идёт об идеальном сочетании, речь идёт об идеальном сочетании для вас: сделайте правильный выбор для конкретного дня или ситуации. В конечном счёте, нам нужны наши личные и профессиональные ценности, чтобы работать друг с другом. Мы хотим иметь гибкость, чтобы строить наилучшие планы на жизнь в зависимости от обстоятельств.
Иногда вашим главным приоритетом будет убеждение, что вы не пропустите тренировку во вторник или сводите свою бабушку в больницу.
Ключ в том, чтобы научиться полностью присутствовать в каждой ситуации. Когда вы находитесь на тренировке, будьте все там; забудьте о работе и её мелочах. Когда вы идёте на встречу с потенциальным клиентом, не волнуйтесь, что вы сегодня не смогли увидеться с другом. Это жизнь. Не подчёркивайте мелочи.
Прощай, вина. Здравствуй, счастье
В то время как большинство работающих матерей считают, что работа служит хорошим примером для их детей, более 50% из них всё ещё чувствуют себя виноватыми за это. Многие из нас чувствуют себя виноватыми как на работе, так и в свободное время. Это не способ жить и не хороший пример для нашего потомства.
Одно из больших преимуществ работы на себя заключается в том, что вы полностью контролируете, в разумных пределах, свой график; пока работа выполняется, это зависит от вас, когда вы её выполняете. Итак, если вы хотите, чтобы эта очень важная презентация выглядела чётко и понравилась руководству, вам, возможно, придётся встать в 5 утра, чтобы втиснуть всё это, но будьте благодарны, что у вас есть возможность сделать это.
Если вы ведёте свой собственный бизнес, вам нужно научиться быть самым отзывчивым боссом, каким только можно быть. Если вы работаете на кого-то другого, поощряйте их делать то же самое, а если они не могут, может быть, пришло время воплотить вашу бизнес-идею из мыслей в действия.
Больше публикаций на эту тему по хэштегу #саморазвитие_давай обсудим #психология отношений_давай обсудим
