Добрый день, дорогой читатель. Я продолжаю выполнять челленджи, сейчас статья про скакалке. В этом челлендже я прыгаю на скакалке каждый день по 10 минут, а с завтрашнего дня буду прыгать по 15 минут.
Извини что вчера не вышла статья про скакалке. День был очень нагруженым и толком не заходил в телефон. Поэтому сегодня выходит 2 статьи.
Так-же я надумываю создать TikToc и ютуб. Что думаешь по этому поводу? Напиши в комментариях чтобы я увидел твою точку зрения.
Сегодня и вчера я попрыгал на скакалке по 10 минут, это мне даётся на легке, но завтра уже буду прыгать 15 минут. Моя дыхалка полностью приспособилась к 10 минутам, а завтра е нужно будет приспосаблиыатьсч к 15 минутам.
За эту неделю могу сказать что:
- Выносливость увеличилась и стало намного легче прыгать и бегать. Буквально через несколько дней напишу за сколько я про бегаю 5 км по суббутам, хочу выйти из 21 минуты, поэтому постараюсь изо всех сил.
- Ловкость увеличилась, я стал более быстрый.
Я не знаю почему, но у меня с самого утра не выкладываетсч стотья про вис, я не знаю из-за чего это может быть. Она просто все время весит в обработке, может вы знаете что это может быть?
Спасибо за то что читал меня, удачи тебе!
Спасибо и пока, до новой статьи!
#спорт #скакалка #прыжкинаскакалке #спортсмен #челлендж
