«У тебя новая стрижка? Ты знаешь... раньше было лучше. Короткие волосы тебе не идут»
Приходилось слышать подобные замечания? Я сталкивалась с ними многократно.
В студенческие годы у меня была одна подруга Оля (тогда мне казалось, что мы действительно дружим). Она очень любила высказать свое мнение по любому поводу. И почему-то всегда с долей критики. А после ее выпада следовала фраза «Ты же не обиделась?». Коронная.
Дружба закончилась в день выпуска, когда она и до моего молодого человека добралась — стала рассказывать ему «забавные» истории, выставляя меня, как их участницу, в самом нелепом свете. А потом невинно задала свой коронный вопрос: «Ты же не обиделась?». Обиделась, но промолчала. С тех пор у меня не было подруги Оли.
Но я не собиралась жаловаться на то, что женской дружбы не бывает. Бывает, просто подругу нужно воспринимать правильно, грамотно выстраивая с ней отношения. Когда-нибудь я обязательно затрону эту тему.
А сейчас мне хотелось бы уделить внимание этому глупому вопросу, который так обожают задавать некоторые люди.
«Ты же не обиделась?», — это любимый вопрос всех манипуляторов. С его помощью они пытаются и «уколоть» человека, и выставить себя в благородном свете, мол, я не хотел (а) тебя обижать — это просто с тобой что-то не так, ведь ты совсем не понимаешь шуток!
Разумеется, раскаяния никто не испытывает. Проговаривая эту дежурную фразу, человек просто «пробует почву». Если собеседник молчит, значит можно и дальше прогибать его в этом направлении.
Молчать в этой ситуации НЕЛЬЗЯ!
Скажу сразу: ругаться, пытаться уколоть таким же методом в ответ или говорить «Да, обиделась!» тоже нельзя. Так вы только покажете свою слабость перед манипулятором. Что же делать?
ВЫХОД ОДИН. Ваша задача — сказать человеку, что его поведение действительно неприятно вам. И поставить его на место, чтобы впредь не возникало желание говорить вам подобные вещи.
В той ситуации с Олей я промолчала. Но было бы правильно ответить примерно так:
Оля, ты знаешь, мне неприятно, когда меня пытаются выставить как-то нелепо. Давай так: если впредь ты захочешь рассказать какую-то историю про меня, узнай сначала мое мнение. Я ведь не рассказываю о твоих постыдных провалах. Хорошо?
Этой фразой вы попадаете сразу в 3 цели:
- Указываете человеку, что такое его поведение неприемлемо;
- Определяете личные границы, указав, что рассказывать что-то «забавное» про другого человека она может только с его согласия;
- Намекаете, что ее жизнь тоже не без приключений, и в случае чего о них тоже можно рассказать.
По такой схеме можно выстраивать защиту против самых разных нападок со стороны. В самом начале я привела другой пример — про стрижку. Помните? Так вот, если кто-то пытается сделать вам такое замечание, ставя тем самым вас неловкое положение, попробуйте ответить примерно так:
Ты знаешь, мне неприятно слушать советы, которых я не просила. Давай так: если мне будет интересно твое мнение, я обязательно его спрошу. Хорошо?
Вот так вот просто отстаиваются личные границы. Не думаю, что человек, получивший такой отпор пару раз, снова возьмется за старое.
Любите себя!
А как вы отвечаете на такой вопрос?
#общение #отношения #психология #личностный рост #женщины
