Нам сложно радоваться, потому что мы привыкли быть несчастными. Это выгодно.
С самого раннего детства нас учили различным манипуляциям, как добиваться чьего-то внимания. Если мы счастливы, если мы радостны и на лице у нас улыбка, мы никому не нужны, наоборот мы вызываем раздражение у людей и зависть. Когда мы несчастны, мы интересны, мы слабы, нам хотят помочь.
Нам не хватает энергии жизни, нам не хватает внимания. Где внимание — там жизнь. Когда мы привлекаем энергию жизни через страдания, мы подобны маленьким детям, которые требуют внимания матери через крики и слезы. Ребёнок ещё мал, он не знает другого способа, для него это единственный способ. Но мы взрослые люди.
Радоваться жизни, ликовать каждый момент, быть благодарным жизни за возможности, за само существование и разделять нашу радость с другими — такой подход привлекает к нам поток энергии жизни гораздо больше, чем страдания. Это есть в опыте каждого, но мы по привычке каждый раз опять "сваливаемся" в страдания.
Цель в жизни наполняет нас радостью!
Чем выше цель, тем наполненней и радостей жизнь. А что может быть выше и значимей, чем познание своей истинной природы? Когда мы ставим перед собой такую цель мы обретаем огромную силу и возможность преодолеть любые тяготы. И Сила в Радости от пути.
Каждый день мы убегаем в суету, теряя возможность трансформироваться и начать по-настоящему жить. На поверхности мы заняты, как бы важными делами, но внутри мы чувствуем постоянную пустоту и боль.
Честно спроси себя: "Счастлив(а) ли я на самом деле? Живу ли я полной жизнью? И делаю ли то, что по настоящему хочу?“
Мы перестали слушать свою Душу. Наше внимание рассеивается на пустые слова, действия и цели. Остановись! Прекрати что либо делать, подожди пока внутренняя суета уляжется. Будут кучу мыслей, тело захочет что-то делать, пожевать, посмотреть кино, послушать. Нужно оставить всё, на время, чтобы внимание собралось внутри.
Как давно ты был(а) с собой наедине? Что ты чувствуешь? Понаблюдай за ощущениями, погрузись в своё тело. Понаблюдай за дыханием.
Постепенно появится понимание, что именно мы ищем в этой суете. Это всегда с нами.
Иван Лис, ученик Школы Гивина
Читайте также:
Практика Школы Гивина "Настоящий момент"
Причины депрессии. Где лежит Путь к Счастью?
Говорится, что радость есть особая мудрость. Почему мудрость?
Актуально по сей день! Радость есть особая мудрость
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пробуждение #школа гивина #осознанность #пробуждение сознания #пробуждение души #самопознание #радость #как стать счастливым #иван лис
