Хорошие друзья не только помогают преодолевать препятствия, но и сохраняют здоровье. Очевидно, что они более эффективны против ожирения и высокого кровяного давления, чем спорт и здоровое питание. Люди, которые почти никогда не поддерживают дружеские контакты, не только меньше спят, но и чаще испытывают стресс. У них также выше риск умереть раньше.
Без социальных отношений люди вообще не могут существовать. Люди добровольно формируют тесные связи с незнакомыми людьми. В этом разница от многих животных, которые едва ли могли бы выжить без своей стаи.
Исследования показали, что друзья так же важны для человека, чтобы вести здоровую и счастливую жизнь, как и семья. Если этого не хватает, друзья часто могут даже заполнить эмоциональную дыру. Чувство близости, доверия - а также равновесия — очень важны для прочной дружеской связи.
В подростковом возрасте друзья особенно важны для формирования собственной идентичности, для поиска пути в жизнь. Они являются не только образцами для подражания, но и конкурентами, против которых можно себя измерить. В контакте с ними молодой человек узнает, кто он такой. Позже количество компаньонов уменьшается, но качество отношений повышается. Друзья остаются важными, на всю жизнь.
Сегодня друзья важнее, чем были раньше. В одном из опросов две трети респондентов сказали, что друзья сегодня означают больше, потому что сплоченность семьи все больше ослабевает.
Платоническая дружба между мужчинами и женщинами возможна
Меняйте партнеров, религия предлагает поддержку только нескольким людям. Единственной эмоциональной постоянной часто остаются избранные родственники. Для многих людей друзья — это что-то вроде заменителя семьи. Так что дружба в настоящее время очень важна на повестке дня. Но это ощущение древнее. Когда вы чувствуете связь с кем-то, вещество окситоцин затопляет человеческий организм. Гормон снижает стресс и тревогу. Это также повышает способность читать чувства другого человека. Поэтому хорошие друзья могут чувствовать, что чувствует другой человек.
Благополучие большинства людей повышается, когда они находятся с хорошими друзьями. Гораздо больше, чем пресловутое притяжение противоположностей, кстати, относится к выбору компаньонов.
В последние годы исследователи также стали проявлять все больший интерес к платонической дружбе между мужчинами и женщинами. Результат исследований: несмотря на все сомнения и клише, действительно возможно, что они только друзья.