Кто из нас не мечтал о хорошем массаже, когда приходится подолгу сидеть на работе или дома за компьютером, когда невозможно найти время и силы на регулярные занятия спортом, да тут еще захлестывает поток негативной информации, рождая ощущение постоянной тревоги!
Когда мы находимся в таком состоянии изо дня в день наш иммунитет испытывает очень большую нагрузку и мы становимся намного больше подвержены вторжению патогенных микроорганизмов и вирусов.
На этом фоне люди утрачивают телесное удовольствие и удовольствие от жизни в целом. И подвергаются опасности заработать массу болезней.
Хочу познакомить вас с уникальным методом быстрой физической, эмоциональной и ментальной разгрузки, который заменит вам личного массажиста, компенсирует нехватку движения, вернет телесное удовольствие в вашу жизнь, быстрее восстановить легкие, нервную систему после вирусных заболеваний и поднять свой иммунитет. Это простукивание мешочком с крупой.
Плюсы простукивания мешочком с крупой по сравнению с массажем руками:
1. Можно делать в любое время по несколько минут самостоятельно и получить ощутимую пользу, при этом простукивание делается через одежду.
2. Эффект расслабления и приятные ощущения в теле возникают через пару минут после начала простукивания.
3. Снимается и физическое, нервное и умственное напряжении. Особенно в труднодоступных местах: спина, поясница, ягодицы, глубоко прорабатывает крупные мышцы даже при большом количестве жира.
4. Одновременное воздействие на всех уровнях: кожа, мышцы, кости, нервная система.
5. Усиливает кровообращение, облегчает работу сердца и лимфодвижение, быстрее помогает убрать токсины и лишнюю жидкость из организма, укрепляет местный и общий иммунитет.
6. Разгружает нервную систему, успокаивает ум, расслабляет тело, восстанавливает сон естественным способом.
7. Помогает быстрее восстановиться после заболеваний
8. Не требует специальных знаний, крепких пальцев и массажной практики, безопасно, достаточно знать противопоказания.
9. Удобно в использовании: мешочек можно брать с собой в дорогу, в поездки.
10. При долгом сидении за компьютером, за рулем, при длительных перелетах, при однообразной нагрузке – стоянии весь день на ногах, например, нарушается нормальное движение крови, мозговое кровообращение, отток жидкости, могут возникать запоры и увеличивается нагрузка на вены, а несколько минут простукивания помогут быстро восстановиться и предотвратить появление серьезных нарушений по здоровью.
11. Улучшает питание кожи и мышц при гипотонусе и сидячем образе жизни, улучшает внешний вид тела
12. Снимает напряжение при гипертонусе, когда вы физически перенапряглись и мышцы забиваются
13. Обновляет и омолаживает организм,
14. Можно простукивать другого человека и помогать ему снять нервное и физическое напряжение и лучше себя почувствовать буквально за несколько минут.
Обучающее видео "Самостоятельное простукивание по энергетическим каналам мешочком с крупой или палками"
Станица подписки на новостную рассылку сайта "Литораль"
Онлайн курс "ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ"
_________________________________________
Источник: сайт "Литораль" - даосские практики, цигун и психология.
Понравилось? Ставь "Лайк", если не жалко ;), и подписывайся на канал!
