Уход за лицом

«Такой тяжелый и хмурый взгляд. Что-то случилось?», «Выгляжу уставшей и грустной», «Макияж почти не видно»… Нависшее веко — серьезная эстетическая проблема, а при прогрессировании она может влиять и на качество зрения. Но что с этим делать? Одни говорят про всемогущую генетику, другие — про уколы красоты и блефаропластику… Ведущий эксперт нашей женской студии IQ Ladies объясняет, по каким причинам могут нависать веки, — и как решать эту проблему без операций и уколов. Птоз (опущение) века, или блефароптоз — это слишком низкое положение верхних век по отношению к нашим глазным яблокам...

В восточных практиках именно это упражнения называют практиками молодости и долголетия. А говорю я о них - наклонах. Считается, что их перевёрнутое положение оказывает нужный нам эффект: лицо становится более свежим, морщинки разглаживаются. И даже рост волос улучшается. Признаюсь, что даже видела что некоторые упражнения используют от седины. А ещё у наклонов очень хороший расслабляющий эффект. Однако, все уже знают о классических наклонах вперед, поэтому здесь будут ленивые наклоны, которые можно делать сидя на стуле и получать пользу...

Отёки — это, в большинстве случаев, история про гормоны, сосуды, воспаление и то, как именно мы едим изо дня в день. Поэтому бороться с отёками жёстким ограничением соли или воды — бессмысленно и вредно. Гораздо эффективнее выстроить питание так, чтобы телу не приходилось удерживать жидкость как стратегию выживания. Есть пять принципов, которые работают мягко, но системно. И именно поэтому дают устойчивый результат. Завтрак — ключевой приём пищи для контроля отечности. Если он состоит только из...

Те, кто сталкивался с пигментацией на лице знают, что избавиться от нее не так и просто. Пока я поняла, что реально может помочь, я перепробовала много всего и почти всё была пустая трата денег и времени. Если на средстве написаны обещания убрать пигментацию, это вовсе не является гарантией. Иногда там вроде бы хороший работающий актив, который по идее борется с этой проблемой, но как копнешь глубже — либо его концентрация ничтожна мала, либо его форма почти бесполезна. В итоге методом проб и ошибок я нашла своё решение — это ретинол...

«Выгляжу уставшей и постаревшей», «От патчей никакого толку»… Мешки под глазами придают нам болезненный вид, прибавляют возраст и при этом практически не маскируются косметикой. Сущее наказание, особенно перед важными корпоративами и праздниками, когда хочется выглядеть на все сто… Поэтому сегодня ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies объясняет, почему мешки под глазами появляются на самом деле, и что поможет их убрать. Самая частая причина мешков – нарушение водно-солевого баланса...

Некоторые тренды в социальных сетях имеют под собой научное обоснование, например, курс на действительно здоровые диеты, полезные виды физической активности. Однако периодически в сети начинает «вируситься» информация, идущая вразрез с современными взглядами врачей и ученых. «Кортизоловое лицо» — как раз из числа таких трендов, но при этом заставляет обратить внимание на некоторые очень важные моменты. Само понятие зародилось в англоязычных соцсетях пару лет назад, но широкую популярность обрело в 2024 году...

Носогубные складки — это продольные линии, которые проходят от крыльев носа к уголкам губ. В народе их часто называют «носогубками». Несмотря на то, что они являются естественной частью мимики и анатомии лица, именно эти линии чаще всего становятся причиной недовольства своим отражением в зеркале. Всё потому, что носогубные складки придают лицу более строгий, усталый или даже печальный вид, визуально утяжеляют нижнюю часть лица и могут добавлять лишние годы. Важно понимать: появление складок — процесс...

«Выгляжу уставшей и сильно постаревшей», «Это что, грыжи под глазами?», «Пора делать уколы красоты»… Малярные мешки, или суфы — одна из самых коварных эстетических проблем. Эти заметные выпуклости обычно ассоциируются со старением, поэтому многие женщины безуспешно пытаются убрать малярные мешки филлерами и нитями, антивозрастной косметикой. Но суфы могут появляться даже в молодом возрасте, а «инъекции красоты» и омолаживающие кремы не дают выраженного эффекта. Почему же так происходит? Ведущий эксперт...

Малярные мешки часто связывают с возрастными изменениями лица. На самом же деле они проявляются и на молодых лицах. молодыми. Здесь определяется анатомия, состояние мышц и связок, чем той же кожи. Хорошая новость: на всё это можно повлиять. Даже если есть наследственная предрасположенность, выраженность мешков реально сократить и держать под контролем. Разберём, какие механизмы запускают их появление и какой прием в 3 точки поможет визуально сократить уже имеющиеся маляры. А точно ли это малярные мешки (суфы)? Суфы или малярные мешки - это валики на границах нижнего века и верхней части скулы...

Если вы задумываетесь о том, как поддерживать свое тело в порядке после 40 лет, то, скорее всего, сталкивались с мнением, что женщина должна выбирать: или фигура, или лицо. Пока жира достаточно, лицо остается упругим, а как только он уходит — щеки и глаза вваливаются, кожа обвисает, и вы выглядите старше на 15 лет. Такие примеры действительно есть. Но если бы проблема заключалась только в жире, это было бы правилом без исключений. А реальность в том, что мы видим и обратное: многие женщины после грамотного похудения выглядят свежее, здоровее и моложе...

«Никакие кремы не помогают, морщины вокруг губ не уходят», «Я же еще молода, откуда у меня эта гармошка над губами?»… При общении с людьми мы всегда смотрим прежде всего на глаза и губы собеседника. Поэтому кисетные морщины — узкие вертикальные складки над верхней губой — это очень острая эстетическая проблема, которая быстро «выдает возраст» и портит любой макияж. Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies объясняет, почему на самом деле появляются эти складки (и нет, дело не только в возрасте!), — и как убрать кисетные морщины в домашних условиях и в салоне...