Найти в Дзене
Твоя Психея

Быть самим собой на работе... Каково это и почему выгодно?

Действовать в согласии с собственным "я", быть настоящим, самим собой, не разыгрывая какую-то роль - это значит быть аутентичным. Нидерландские ученые исследовали эту способность, ее связь с мотивацией и ощущением благополучия на работе. Проведя психологическую диагностику сотрудников более чем двадцати компаний, они пришли к выводу, что развивать и поддерживать аутентичность работника будет полезно для него самого и экономически выгодно для организации.

Ph:  Magnet.me. Источник: https://unsplash.com/photos/LDcC7aCWVlo
Ph: Magnet.me. Источник: https://unsplash.com/photos/LDcC7aCWVlo

По мнению психологов, быть самим собой на работе человеку позволяет соответствие выполняемой деятельности его натуре, его личности. Иными словами, чем больше человеку подходит работа (чем больше она соответствует его характеру и наклонностям), тем более настоящим он может быть. Жизнь на работе занимает довольно значимый процент нашего времени, и она не будет давящей и депрессивной, если соотносится с чувствами, мыслями и убеждениями человека. Если же это не так, то он начинает чувствовать себя отчужденным от собственной деятельности. Сокращению этого разрыва между тем, какой ты на работе, и тем, какой ты на самом деле, способствует возможность действовать в рамках обязанностей на свое собственное усмотрение. Аутентичность сильно падает, когда у человека есть свое видение, как ему лучше выполнить ту или иную задачу или какие задачи в принципе нужно делать, а ему приходится следовать требованиям и приказам, которые не являются разумными на его взгляд.

Ph:  Mateus Campos Felipe. Источник: https://unsplash.com/photos/Fsgzm8N0hIY
Ph: Mateus Campos Felipe. Источник: https://unsplash.com/photos/Fsgzm8N0hIY

Европейские психологи пришли к выводу, что если ключевой для сотрудника является именно внутренняя, а не внешняя мотивация, то он будет более аутентичен. То есть когда деятельность личностно значима и приятна для человека, то он будет чувствовать себя более настоящим на работе, ощущать себя на своем месте. Если же человек не видит смысла в своей деятельности кроме просто финансового вознаграждения или чьего-то одобрения, то он будет чувствовать себя на работе словно в маске, просто выполняя деятельность "от забора до обеда", как говорится. Аутентичность положительно связана с благополучием, т.е. работники, которые могут быть настоящими на работе, чувствуют себя эмоционально лучше. При низкой возможности быть самим собой на работе сотрудник меньше и держится за нее. Он не особенно вовлечен в деятельность организации, психологически ему не особо комфортно, и поэтому он готов в любой подходящий момент уйти. Ему не хочется вкладывать усилия в работу сверх необходимого минимума, ведь он чувствует себя отчужденным от этого места. Снижается эффективность деятельности и образуется текучка кадров.

Ph:  Marten Newhall. Источник: https://unsplash.com/photos/uAFjFsMS3YY
Ph: Marten Newhall. Источник: https://unsplash.com/photos/uAFjFsMS3YY

В качестве практических выводов из своего исследования ученые подчеркивают значимость подбора персонала действительно соответствующего месту работы и обязанностям. Организациям важно обращать внимание на личностные черты сотрудников и подбирать им деятельность и задания, позволяющие раскрывать потенциал. Прислушиваться к инициативе работников, к их предложениям по модернизации и улучшению процессов, позволяя быть включенными и влиять на происходящее. Давать им возможность попробовать себя с разных сторон и быть самими собой на работе. И это не просто гуманистические соображения о том, как будет лучше людям жить, а это финансово выгодно для работодателя, так как доказано, что аутентичный сотрудник работает лучше, он более замотивирован и предан предприятию.

Удается ли Вам быть аутентичными на работе?

Литература:
Ralph Van den Bosch, Toon Taris "Authenticity at Work: Its Relations With Worker Motivation and Well-being". - Front. Commun., 2018. Режим доступа:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcomm.2018.00021/full