Айрис Дэвис («Я чертовски великолепна», - говорит Айрис (Iris Davis), - «И это то, что я должна постоянно говорить себе, чтобы начать работу и выйти на сцену». В 74 году Айрис Дэвис побила мировой рекорд (видимо среди ветеранов) подтянувшись 21 раз! Даже молодому Арнольду Шварценеггеру было бы тяжело подтянуться 21 раз, поэтому результат можно смело назвать потрясающим.
«Когда я что-то делаю, я не хочу просто делать это хорошо - я хочу быть лучшей. Я до сих пор думаю, что нахожусь в той же форме, в которой была и 55 лет назад. Были взлёты и падения, но я никогда не сдамся».
Взлёты и падения
Айрис говорит, что её драйв зародился на улицах Дублина, где она росла в 40-50-е годы. Родилась она в 1944 году как уже понятно в Ирландии, где жила с 14 братьями и сестрами в доме с двумя спальнями.
Девушка начала работать в 14 лет, а в 16 переехала в Лондон в поисках лучшей жизни. В 17 Айрис вышла замуж, в 18 у нее родился первый ребенок. Малыш умер от пневмонии, когда ему было всего два месяца. Потом родился второй ребёнок, но когда ему было 6 месяцев муж Айрис погиб в результате несчастного случая. Ей было 22 года.
«Я лежала в постели в надежде умереть, но через несколько дней поняла, что не умру. У меня было разбитое сердце, но оно не собиралось меня убивать, поэтому я просто встала и пошла. Я шла и шла и поняла, что это заставляет меня чувствовать себя лучше». Так девушка, оставшаяся без любимого и средств к существованию, нашла в себе силы справиться с тяжёлой депрессией.
Айрис нашла для себя и выход из трудной финансовой ситуации - подала заявку на работу в качестве няни в США и уже через неделю получила работу. В 1966 году она уехала из Лондона в Массачусетс, где пять лет работала у овдовевшего врача, присматривая за его четырьмя детьми, как её собственными.
Я никогда не сдамся
«Я всё еще была в депрессии, но пережила тяжелые времена и, в конце концов, полюбила свою работу». «Когда я оказалась в США, я зашла в тренажерный зал и поняла, что там у меня нет депрессии».
«В то время не было женщин культуристок, на которых можно было бы равняться, и для женщины было неслыханно ходить в мужской тренажерный зал. Поэтому на меня пялились, когда мне было позволено там появиться».
«Когда меня, наконец, пустили в спортзал, я наблюдала за мужчинами, а затем копировала их, но поняла, что то, что работает для мужчин, не работает для женщин, поэтому мне пришлось адаптировать занятия».
В 47 лет Айрис заболела энцефалитом, и какое-то время была буквально прикована к постели. Но не сдалась и тогда.
Свое первое шоу по бодибилдингу женщина провела, когда ей было 50, где противостояла более молодым бодибилдерам. И заняла второе место, а за следующие 20 лет заняла 12 первых мест в шоу NPC по бодибилдингу.
Среди её самых заметных достижений - неофициальный рекорд в жиме ног в 420 кг (926 фунтов) и титул сильнейшей женщины в США, присвоенный ей Nintendo в 2006 году.
Когда она жила во Флориде, в возрасте 65 лет наткнулась на полицейскую погоню, которая проходила мимо ее офиса. Женщина вышла на улицу, чтобы посмотреть, что происходит. Автомобиль воров разбился на глазах у Айрис, и когда преступники начали убегать, она сдерживала их, пока не приехала полиция.
В свой 74-й день рождения Айрис установила мировой рекорд, выполнив 21 подтягивание подряд.
В апреле этого года Айрис Дэвис выиграла Miss Bikini, Miss Toned в категориях старше 70 и заняла второе место в Miss Fitness Athletic, соревнуясь с женщинами старше 35.
«Мне нравится, как тренировка заставляет меня себя чувствовать, я получаю прилив сил и кайф. Если вы проходите мимо моего дома, можно подумать, что там живет 17-летний парень». «Я слушаю всю новую клубную музыку и проигрываю ее часами».
Айрис уже 26 лет замужем за мужчиной на 17 лет моложе её по имени Боб, который, по ее словам, является «её самой большой поддержкой». У неё есть сын и двое внуков, которые живут в Лондоне.
Айрис говорит, что она всё ещё борется со своей депрессией, и за эти годы у неё было три нервных срыва. Но при этом, без режима упражнений она, вероятно, не была бы жива сегодня.
«Каждый день - это усилие, каждый день я должна надрать себе задницу, но я всё ещё здесь, и всё ещё побеждаю!»
Обязательно посмотрите также мое видео про Такимику: 90 летнюю культуристку из Японии:
Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен и в Вконтакте Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон "Жиротопка" Мои: Тик Ток , канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram , Youtube, Telegram #айрис Дэвис #бабушка бодибилдер #старушка бодибилдер #восьмидесятилетний бодибилдер #женский бодибилдинг
