Что для вас бег?
Мне всегда давались легко длинные дистанции. Ещё в школе для меня пробежать 500-800м, 3000км было не самой тяжёлой формой издевательства. Мне кажется у многих из-за этого получилась травма, фобия и не любовь к бегу. Вспомните себя, когда учитель говорил вам, а сегодня бежим кросс вокруг школы. И все - у всех ступор. Потом все розовощекие шли на уроки. Потом институт когда физрук в одинаковом костюме все годы обучения говорил беги иначе не будет зачёта.
Какая может быть любовь к бегу? У тебя страх!
Бегать я начал в 2015 но это было не постоянно. Потом уже появилась цель к новым дистанциям. После появился пульсометр и понимание что вообще такое бег и что для этого нужно. Сейчас бег это один из этапов подготовки к Ironman. Недавно пробил новую дистанцию. 25 км. Да я думал будет тяжело. Но было интересно прочувствовать свое тело и понять что это реально. Теперь кажется что нужны новые тренировки и новые дистанции но не будем торопиться. Ещё много км впереди.
Всем бегать без травм.
Что для вас бег?
Мне всегда давались легко длинные дистанции. Ещё в школе для меня пробежать 500-800м, 3000км было не самой тяжёлой формой издевательства. Мне кажется у многих из-за этого получилась травма, фобия и не любовь к бегу. Вспомните себя, когда учитель говорил вам, а сегодня бежим кросс вокруг школы. И все - у всех ступор. Потом все розовощекие шли на уроки. Потом институт когда физрук в одинаковом костюме все годы обучения говорил беги иначе не будет зачёта.
Какая может быть любовь к бегу? У тебя страх!
Бегать я начал в 2015 но это было не постоянно. Потом уже появилась цель к новым дистанциям. После появился пульсометр и понимание что вообще такое бег и что для этого нужно. Сейчас бег это один из этапов подготовки к Ironman. Недавно пробил новую дистанцию. 25 км. Да я думал будет тяжело. Но было интересно прочувствовать свое тело и понять что это реально. Теперь кажется что нужны новые тренировки и новые дистанции но не будем торопиться. Ещё много км впереди.
Всем бегать без травм.
