Как осанка влияет на молодость и красоту лица?

Прочитайте о важности прямой осанки не только для здоровья внутренних органов и систем, но и для красоты лица и шеи.

На фото показан один из вариантов аппликации для поддержания прямой осанки

Многие женщины полагают, что если ежедневно ухаживать за лицом и шеей с помощью косметики, специальных процедур, массажей и пр., то это замедлит появление морщин и заломов на лице. Да, это так, но этого недостаточно.

На самом деле на наш внешний вид и самочувствие влияет состояние нашего здоровья, на которое в свою очередь воздействуют два типа факторов: внешние и внутренние.

Ко внешним можно отнести:

• экологическую обстановку в месте проживания (состояние окружающей среды);
• качество медицинского обслуживания;
• политико-экономическая ситуацию;
• а также образ жизни человека.

Ко внутренним – наследственность и текущее состояние здоровья человека (наличие хронических заболеваний, патологий и пр.)

Также нельзя забывать, что показатели здоровья зависят от возраста, пола и индивидуально-типологических особенностей человека.

На фото Сания Абдрахманова, специалист Международного учебного центра BBalance

Влияние осанки на внешний вид

На наших лицах отражается работа всех систем организма.

От того, насколько хорошо работает наш организм, насколько слаженно работают все его системы: эндокринная, дыхательная, сердечно-сосудистая, ламфатическая, пищеварительная и др., зависит состояние нашего лица.

Например, человек живет в постоянном стрессе или часто чего-то боится. У него постоянно будут возникать спазмы передней части тела, так как он будет инстинктивно стремиться принять позу зародыша – безопасную для каждого человека. Или кто-то много времени проводит за компьютером, его плечи обычно напряжены и приподняты вверх, голова вытянута вперед и вниз.

Всё это будет отражаться на трофике лица и на состоянии шейного отдела позвоночника. Что влечет за собой образование шейных провисаний, так как платизма уходит в гипотонус, и фиброзированных участков на нижней челюсти и на надключичной области.

Платизма – подкожная мышца шеи.

Фиброзирование – образование соединительной ткани с появлением рубцовых изменений.

Как только трофика лица нарушается, начинают выходить в дисфункцию все мышцы лица. Поэтому для того, чтобы с лица ушла какая-то одна морщинка, например, носогубная или межбровная, нужно работать не только с лицом и с этой отдельной морщиной.

Важно комплексно подходить к вопросу и начинать работу с осанки, восстановления тонуса мышц шеи, чтобы обеспечить нормальное кровоснабжение лица и головы в целом, а затем уже переходить к лицу непосредственно.

На фото еще один из вариантов аппликации для поддержания прямой осанки

Теперь вы знаете, что хотя осанка – это лишь один из факторов, влияющий на здоровье человека, не стоит им пренебрегать.

Нарушения опорно-двигательного аппарата приводят к эстетическим проблемам с лицом и напрямую влияют на здоровье и на наш внешний вид.

Поэтому, если вам нужен хороший долговременный результат при эстетической работе с лицом, нужно всегда начинать с тела, затем переходить к шее, а уже потом непосредственно к самому лицу.

#bbalance

Текст подготовила Александра Хохловская по материалам В. Гайта.

Фото: Никита Хохловский.