В смысле физических, но и моральных тоже. Я понимаю, например, что нужно выучить второй иностранный язык, потому что его отсутствие тормозит мою карьеру. Понимаю, что нужно найти подработку, чтобы было проще оплачивать счета, но энтузиазм пропадает от одной мысли, что получу очередной отказ, а до этого меня будут со беседовать и всячески оценивать, достаточно ли я хороша для этой конторы. Понимаю, что нужно заняться спортом, чтобы стать краше, заводить полезные контакты, чтобы быть востребованным и так далее. По факту же я не могу себя заставить даже встать с дивана и постоять в планке, а на пробежку выхожу раз в месяц. Для языка не хватает времени и вовлеченности, на профессиональные тусовки меня не зовут, а если зовут, то я там забиваюсь в угол или же дрожащим голосом задаю вопросы спикеру. Мне нравится моя работа, но по факту эффективно работаю я всего пару дней в неделю, в остальное время прокрастинирую, потому что быстро устаю и хочется просто лежать и не шевелиться (а надо куда-то идти, что-то писать или делать). Иногда только радуюсь, что у меня нет детей и собак, иначе бы мы все уже умерли с голоду)) Сверстники тем временем начинают обходить такую умную и талантливую меня в карьерном и личном плане — устраиваются на крутые работы, уезжают в Париж по любви и так далее. Я совсем перестала курить и употреблять алкоголь, принимаю витамины, более-менее высыпаюсь, но бодрее себя от этого не чувствую. К врачу ходила, в плане анализов все у меня отлично. А сил на жизнь все равно нет. Как представлю, что так еще лет 50 придется жить, и как-то сразу не очень хочется.
Сил у вас нет, потому что все силы уходят на угрызения. Рефлексии - очень энергоемкая штука.
Понимаете, вот эта вот идея, что человек должен непрерывно сучить ногами и чего-то достигать, а если он этого не делает, то его надо лечить, - это городской романс "Маруся отравилась".
Сучить ногами вообще противоестественно.
Человек впадает в двигательную активность в двух случаях. Либо за ним гонятся и вот-вот убьют. Либо ему так весело, что ноги сами в пляс идут.
И то и другое - не норма. И то и другое - эксцесс.
В норме человеку лень встать и умыться. Все остальное - это большие и маленькие преодоления, и все они ради того, чтобы вернуться к норме - к ситуации, когда можно не вставать.
Если нужен рывок, этот рывок надо организовать. Заставить кого-то за собой гнаться с топором не всегда получается, потому что у всех людей на земле ситуация ровно такая же и бегать с топором дурных нема.
Гораздо проще и дешевле устроить себе такую радость, от которой пляшут на столе. Это тот же адреналин, только искусственно синтезированный.
