Сегодня поговорим о профилактике подростковой заниженной самооценки.
К 10 годам у ребенка возрастает ценность общения, особенно со сверстниками.
Начинается бурное развитие рефлексии-он начинает сравнивать себя с другими, часто не в свою пользу. В связи с этим возникают барьеры в общении, стеснительность, неуверенность, которые могут проявляться в скованности либо грубости.
У ребенка появляется стремление проявить себя, получить признание окружающих, занять в обществе свое место.
Дети, имеющие отрицательные черты характера, попадают в группу отвергаемых, даже если в учебе они вполне успешны.
Поэтому в этом возрасте начинают появляться проблемы со школой:
❗Ребенок отказывается посещать школу, постоянно ссорится с близкими, становится скрытен.
И ему в данной ситуации требуется внимание и поддержка взрослого в разы больше, чем раньше ! Впереди подростковый период.
Чем родители могут помочь?
✅✅ Контакт глазами и физический (тактильный) контакт-два наиболее ценных дара, которые взрослые могут передать своим детям! Чаще обнимайте, говорите о своей любви и смотрите в глаза.
✅✅ Ребенку требуется постоянная подпитка , повышение уверенности в себе!
Важно объяснить сыну или дочке, что человеческая ценность у всех равная! Все люди разные, у каждого свои интересы, свои увлечения и мысли. И они не делятся на плохих и хороших.
У каждого есть положительные черты. И каждый ИМЕЕТ ПРАВО чувствовать и видеть по-разному.
И тут главное-научить ребенка видеть и ценить свои сильные стороны, и не только в себе, но и в других.
Расскажите ребенку, чем Вы гордитесь, какие черты характера Вам нравятся в нем, за что можете быть благодарны ему. Повспоминайте его прошлые успешные ситуации. Можно начать писать дневник достижений.
✅✅Важно! Не ждать похвалы от других, а научиться хвалить себя самому, ценить себя, говорить себе"Я - молодец !"
Из ежедневных важных побед и рождается наша уверенность в себе . Формируется хорошая самооценка .
Помню, я где-то вычитала фразу "Я горжусь тобой и ты можешь собой гордиться!". И стала ее применять в общении с дочкой. Очень полезная эта фраза. Чтобы ребенок в любой момент сам себя похвалить, наведите его на эту мысль.
Потому что нет "белых ворон"!! Есть МЫ-все такие РАЗНЫЕ, по-своему ПРЕКРАСНЫЕ!!
Любите и цените своих детей
! Помогайте им понять и принять себя!
