Эта статья для тех, кто уже состоит в постоянных отношениях. А тем, кто не состоит, будет полезно знать с чем столкнётесь.
Кризисы- это закономерные этапы развития любых отношений. Не нужно винить в этом ни себя, ни партнёра. Это всего лишь знак, что ваши отношения нуждаются в перестройке. И, да, так будет всегда!
Основные периоды спадов в отношениях:
- В первые дни после свадьбы.
- Кризис 1 года отношений.
Романтика кончилась, страсть улеглась, а дальше то что? Многие женщины морально не готовы к тому, что конфетно- букетный период когда-нибудь закончится и меняют партнёра, думая, что с другим будет все иначе. На этом этапе очень важно начинать обсуждать, общаться, строить отношения. Спасают общие интересы, интеллектуальная составляющая отношений.
- После рождения первенца.
Жизнь слишком сильно изменилась: оба партнёра сильно устают, времени на себя не хватает. Если включённость в ребёнка разная, может расти неудовлетворенность друг другом.
Пример: Жена занимается только ребёнком, мужа не подключает и ожидает, что он сам проявит инициативу. А он в это время ощущает себя покинутым и ненужным в семье.
- На 3-5 году семейной жизни
Между партнерами больше нет романтики, в быту они начинают вести себя не так, как в период влюблённости, растут разногласия, неудовлетворенность.
Общие цели достигнуты, люди изменились. Нужно ставить новые цели, знакомиться заново.
Очень многие люди разводятся в возрасте 38-45 лет.
Давайте разберёмся почему:
- Через 12 лет совместной жизни
Семейный кризис совпадает с кризисом среднего возраста, который случается у многих ближе к 40 годам. Он происходит из-за несоответствия между жизненными целями и их реализацией. В этом случае многие думают, что сменив партнёра, их жизнь наладится и заиграет новыми красками.
Развод в этом случае- попытка изменить жизнь, не меняя себя. Путь в тупик.
- Через 20-25 лет совместной жизни
Дети выросли, и если внуков ещё нет, партнеры сталкиваются друг с другом без посредников. Они уже забыли, что такое- жить для себя, а может и не знали, и это трудно- заново познавать себя и партнёра. Может оказаться, что сами для себя они очень скучны. В таком случае выходом будет завести кота или собаку.
Что делать?
- Отстать от партнёра. Хватит говорить: у нас проблемы, давай поговорим. Займитесь собой- вспомните, что у вас есть друзья и свои интересы. А если нет- повод начать интересоваться чём-то новым.
- Если самостоятельные поиски решений ни к чему не приводят- сходите к психологу, сначала индивидуально. Вы узнаете, что вас именно не удовлетворяет: есть ли в этом ваша внутренняя причина или дело в семейном укладе.
Если дело в семейном укладе- стоит прийти на семейную консультацию с партнером. Если партнёр хочет спасти брак- он пойдёт на это. Если нет- вы тащите больше, а значит шансов на на удачный исход меньше.
Психолог не может развести или помирить, он катализирует процессы, которые уже есть, и помогает составить честный, деликатный разговор.