Я с детства очень люблю фотографироваться, но несмотря на это раньше я почти всегда не нравилась себе на фото. Сейчас я научилась позировать, уверенно чувствовать себя в кадре. Раньше же я ничего этого не умела. Поэтому на старых фотографиях меня можно увидеть в 2-3 разных позах, с одинаковым выражением лица и, как правило, в довольно нелепом образе.
В этой статье я поделюсь советами и лайфхаками, которые помогают мне классно получаться и нравиться себе практически на всех кадрах (за исключением уж совсем нелепых).
Что делать перед съемкой?
Найдите свою рабочую сторону лица - ту, с которой вы себе нравитесь больше. Возьмите зеркало, подойдите к окну, откуда падает свет, и покрутите головой влево-вправо-вниз-вверх. Большинству идет поворачивать голову чуть вбок, на 2/3 или 3/4, не уходя в профиль. Кстати, рабочая сторона есть у всех. Даже у самых признанных красавиц. Равно как и нерабочая.
Лично у меня рабочая сторона - левая, именно поэтому пробор на волосах я делаю левее середины, чтобы приоткрыть рабочую сторону сильнее. Однако, чтобы в вашем аккаунте все фотографии не были с поворотов в одну и ту же сторону, просто отзеркаливайте некоторые фотографии.
Найдите свою улыбку. Способ тот же - поулыбаться перед зеркалом по-разному. Кому-то идет полуулыбка Джоконды, кому-то - улыбка во все 32 зуба. Можно вообще улыбаться только глазами. Попробуйте.
В последнее время я стала замечать, что мне всё больше и больше нравятся фотографии, где я улыбаюсь, немного показывая зубы. Раньше я не любила свою открытую улыбку.
Продумайте, в чем сниматься. Вязаные кофты и безразмерные свитера в кадре украшают только бесплотных моделей. Структурные вещи - пиджаки, рубашки - выглядят лучше. Если они гладкие, без принтов и синтетического блеска - вообще отлично.
Непосредственно перед фотосессией нужно обязательно хорошо выспаться, но не переборщить. Скажите "нет" усталому виду и мешкам под глазами.
Макияж - обязательно. Можно не делать полный боевой раскрас (как на большинстве моих фотографий), если не хочется. Но выровнять тон, накрасить глаза и замаскировать синяки под ними - просто необходимо. Для хорошего портрета этого может оказаться достаточно.
Красивые волосы - это уже больше половины успеха. На фотографиях лучше смотрятся объемные укладки с локонами или волнами, оставьте гладкие хвосты и пучки для других случаев.
Как держаться в кадре
Выпрямите спину. Представьте, что вас подвесили на ниточку за макушку. Шея и спина сразу вытянутся. Возможно, изменится даже выражение лица :)
Все части тела, кроме спины, которые могут сгибаться - локти, колени, кисти - должны быть согнуты. Фотография - статичное изображение. Чтобы человек выглядел органичным и живым, надо показать движение.
Двигайтесь. Меняйте позы. Ни один человек не получится хорошо на фотографии, если он замрет и будет бояться вздохнуть.
Именно по этой причине я безумно люблю случайные кадры.
Чтобы казаться стройнее - повернитесь к камере боком, выдвиньте вперед плечо. Увы, камера обычно полнит. Поэтому развернитесь к ней так, чтобы объектив видел примерно 3/4 вашего тела.
Если снимаетесь в полный рост, не ставьте носки ног по отношению к камере и фотографу прямо. Разверните их. И перенесите вес на одну ногу: талии это придаст изгиб, снимку - движение.
Удачный кадр в полный рост - это сложно. Следить за всеми конечностями и за лицом - та еще задачка. Добавьте в кадр другого человека, начните с ним взаимодействовать. Или возьмите в руки предмет - книгу, чашку кофе, очки - и взаимодействуйте с ними.
Расслабьте губы и нижнюю челюсть. Для этого сложите губы в трубочку, напрягите их и несколько раз выдохните. Или поартикулируйте ими, как будто произносите «А», «У», «Ы», «Э». А потом просто улыбнитесь.
Чтобы расслабить лицо, лучше всего погримасничать. Или искренне посмеяться.
Например, чтобы сделать кадр в начале статьи, фотограф показала мне язык и издала смешной звук. И я
Главное - не думайте о том, что вас сейчас снимают. Но просто "не думать о чем-то" невозможно. Нужно заместить эту мысль другими мыслями. Смотрите в камеру, как будто хотите ей что-то сообщить. Например, что вы ее очень любите. Или смотрите мимо нее, и вспоминайте что-то хорошее. Как вы были маленькой, и мама водила вас кататься на карусели. Или как вам первый раз подарили цветы. Или как вчера вы классно тусили с подругами.
Ещё очень хороший способ - представить в точке, в которую вы смотрите дорогого вам человека.
О чем надо знать, если съемка проходит дома?
Если cнимаетесь днем, подойдите к окну. У окна самый правильный, ровный свет. Пусть он падает вам на лицо чуть сверху и сбоку.
У меня нет специального кольцевого света для моих домашних портретов. Поэтому все свои фотографии я делаю исключительно у окна. Хороший свет - это уже 80% хорошей фотографии.
Если вечером - пожалуйста, не вставайте под люстру! Такой свет на счет раз обеспечит вам синяки и морщины под глазами.
О чем надо знать, если съемка проходит на улице?
Лучше проводить съемку в облачную погоду. Солнечный свет резкий, падает сверху - подчеркивает морщины и заставляет вас щуриться. А облака делают свет более мягким и рассеянным. Морщины исчезают сами, без фотошопа.
Оптимальное время для съемки - в первые часы после восхода солнца и за пару часов до заката. Солнце в это время находится ближе к горизонту, свет падает немного сверху и сбоку. И, в отличие от полуденного, он более мягкий и комплиментарный.
Не фотографируйтесь вплотную у фона - позади вас должно быть пространство, воздух. При портретной съемке главное, чтобы в резкости были ваши глаза. Если прижать человека к фону, фон тоже будет в резкости. (Кстати, групповых фото это также касается).
Другие мои статьи по теме:
"Я плохо получаюсь на фотографиях. Я страшная"
Неудачные фотографии: чем они отличаются от удачных и что с ними делать?
Моя первая профессиональная фотосессия. Делюсь впечатлениями
Как я фотографировалась в детстве. Всегда ли я была сама себе моделью?
Все свои фотографии я делаю на телефон. Сейчас я коплю на б/у фотоаппарат, чтобы увеличить качество своих работ. Буду очень благодарна за любую помощь :)
Спасибо, что дочитали до конца :)
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить ещё много всего интересного из мира творчества :)
