Иммунитет – это система, которая движет человеком и его организмом, позволяя гармонично функционировать и взаимодействовать с окружающим миром. Иммунитет противостоит внешним разрушающим факторам человеческого тела.
Пониженный иммунитет – следствие проблем не только с физической стороны здоровья человека, но и с эмоционально-психологической. Иммунитет физического тела всегда зависит от психологического состояния человека.
Как распознать слабый иммунитет?
Одним из ключевых признаков пониженного иммунитета является чувство усталости, ощущение разбитости, вялость или даже бессилие. Активность человека снижается, его организм начинает накапливать силы про запас. Если иммунитет находится в состоянии борьбы, то и энергетический уровень человека также нестабилен.
Ваш иммунитет ослаблен, если ваш уровень стресса повышен без видимой на то причины. Когда человек испытывает стресс, он становится более восприимчивым к инфекциям, и способность его иммунной системы бороться с ними снижается.
Если вы заметили за собой апатичное настроение или вовсе его отсутствие, состояние грусти без явной на то причины, а также высокий уровень раздражительности, не свойственный вам, это может также являться способом организма сообщить вам о слабости иммунитета.
Нежелание вступать в социальное взаимодействие или быстрая утомляемость от контактов с другими людьми - признак пониженного иммунитета. Запас энергии в организме идёт на борьбу с внешними опасными факторами и на попытку поддержать здоровое состояние тела, поэтому ресурса на построение коммуникации не хватает.
Организм человека склонен к сонливости, снижению концентрации внимания и ухудшению памяти также в период слабости иммунитета. Человек не способен произвести над собой усилие, так как у него нет на это психологических и физических средств.
Здоровый эмоциональный фон - сильное тело
Иммунитет напрямую зависит от вашего эмоционального состояния. Важно осознанно подходить к своим мыслям и чувствам и привести их в порядок.
Наблюдение за своими чувствами, поддержание эмоционального баланса и равновесия, а также энергетические практики и медитации помогут укрепить ваш энергетический фон и повысить потоки вибраций, что положительно скажется на вашем иммунитете и сделает его неуязвимым к вирусам и бактериям.
Помните, что повышение иммунитета начинается с заботы о своём психологическом состоянии.
© Екатерина Тур, 2021-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.
