Всем привет!
Ну что же, идёт уже шестой год как я завязал с этой дурной привычкой курить. Думаю, с такой формулировкой согласятся большинство курильщиков.
Жаль, что когда человек встаёт на путь саморазрушения сигаретой, нет инструкции где было бы сказано, что бросить уже вряд ли получиться. Ведь мало кому это удаётся сделать.
Мне повезло и я вырвался из этой тюрьмы довольно строгого режима.
Теперь спустя некоторое количество лет хотелось бы поделиться теми последствиями, что произошли со мной в результате отказа от сигареты.
Здоровый образ жизни.
Когда бросаешь курить, через некоторое время начинаешь задумываться, а как ещё можно улучшить качество жизни. Все эти мысли ведут к более правильному питанию, умеренному занятию спортом и прочим вещам, значительно повышающим качество жизни. Например, для меня нормой стали такие вещи, как контрастный душ, долгие прогулки или периодическое голодание.
Позитивное отношение ко всему.
После расставания с пепельницей, однозначно повышается уверенность в себе и самооценка. Начинаешь видеть жизнь в позитивном свете. Если раньше я был пессимистом, то теперь фраза: не попробуешь, не узнаешь - одна из любимых. Это долгая тема, но можно точно сказать, что мировоззрение стало меняться кардинально. Больше не течёшь по течению, а строишь планы, ставишь цели и без проблем идёшь к ним.
Лень.
Не знаю как это связано с курением напрямую, но в любой из даже неудачных попыток бросить курить, значительно снижалось желание лениться что-либо делать.
Раньше я был конкретным лентяем, но бросив курить, появилась дополнительная энергия и желание выполнять даже обычные действия, на которые раньше не было не сил не желания.
Самочувствие.
Этот пункт пожалуй и указывать не стоило. Тут и так всё очевидно. Отступили даже те недуги, которые как казалось уже с тобой навсегда. Например, головные боли.
Оказалось очень ёмко, но если разобрать каждый пункт, то можно вытащить ещё десятки моментов.
Спасибо за внимание! Живите здорово!
