Козырной Валет🔥

2489

подписчиков

Пространство поддержки для тех, кто выбирает трезвость и рост. Делимся опытом, находим мотивацию и учимся создавать жизнь без зависимостей. Здесь каждый шаг к саморазвитию — это шаг к свободе и счастью

Лента материалов Премиум Статьи

8 часов назад

• Вы подписаны

Трезвость и сон: что возвращается, когда перестаёшь пить

Всем привет! Долгие годы, пока я употреблял алкоголь, я думал, что хорошо сплю. Ложился, закрывал глаза, проваливался куда-то, просыпался утром. Всё как у людей. Казалось бы — что не так? А не так было почти всё...

1 день назад

• Вы подписаны

Почему каждая попытка бросить пить и срыв — это победа, а не провал

Всем привет! Если ты когда-нибудь пробовал бросить пить и не смог — эта статья для тебя. Особенно если после той попытки ты сказал себе: «Значит, я не могу. Значит, у меня нет силы воли. Значит, это не для меня»...

Личный опыт отказа от алкоголя

3 дня назад

• Вы подписаны

Ответственность за свою жизнь: почему это освобождает

Всем привет! Я хочу разобрать это не на уровне «надо брать ответственность, это правильно» — а на уровне реального механизма. Почему это работает. Что именно меняется, когда человек действительно берёт ответственность на себя...

5 дней назад

• Вы подписаны

Позитивное мышление и трезвость

Всем привет! Когда слышишь «думай позитивно» — есть соблазн отмахнуться. Потому что это звучит как совет из тех книжек, которые обещают изменить жизнь за тридцать дней с помощью аффирмаций и правильного настроя...

1 неделя назад

• Вы подписаны

Тело как инструмент трезвости: почему физика важнее психологии

Всем привет! Есть распространённое заблуждение, что алкогольная зависимость — это проблема исключительно психологическая. Что нужно просто «правильно настроить голову» — и всё получится. И хотя психология действительно важна, это половина картины...

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации

Личный опыт отказа от алкоголя