Для удобства использования минеральная вода делится по составу: концентрация минералов, газов, биологических веществ; по вариантам использования: лечебная, лечебно-столовая и столовая. Благодаря классификации удобно подобрать минеральную воду для каждого человека.
В этом материале - влияние минеральной воды разного состава на человека.
Углекислая минеральная вода
Углекислыми лечебными в бальнеологии считаются такие воды, которые содержат не менее 0,5 г/л углекислого газа. Для внутреннего применения используются воды с содержанием растворённого углекислого газа не менее 0,5 г/л, а для наружного применения - не менее 1,4 г/л. Ионный состав, общий уровень минерализации и температура не регламентируется.
Источников с углекислыми минеральными водами много. Европа: Доленске Топлице, Шмарьешке (Словении), Слиач, Лучки, Пиештяны (Словакия), Ковасна (Румыния), Душники, Длугополе-Здруй (Польша), Сандански (Болгария), Хмельник, Закарпатье (Украина), Подебрады, Карловы Вары, Марианские Лазни, Теплице, Яхимов (Чехия). Россия: Кисловодск (Кавказские Минеральные Воды), Дарасун (Читинская область), Шмаковка (Приморский край). На Кавказе углекислые воды называют нарзанами. Нарзан — самая известная в России вода этого типа.
Углекислая минеральная вода - активизирует обмен веществ в организме.
Влияние на организм углекислых минеральных вод.
- Утоляет жажду, способствует хорошему аппетиту.
- Активизирует работу пищеварительных желёз.
- Оказывает противовоспалительное и спазмолитические действие. Пример использование углекислой минеральной воды в лечение гепатита .
- Во время принятия ванны с углекислой минеральной водой снижается тонус венозных сосудов, ускоряется капиллярный кровоток, улучшается мозговой кровоток и умственная деятельность, усиливается обмен липидов и снижается уровень холестерина.
- Мочегонное действие.
Щелочная минеральная вода
Щёлочная вода - это минеральная вода из гидрокарбонатной группы с pH выше 7. Состав минералов и биологически активных веществ не регламентирован.
Источники с щелочной минеральной водой: Боржоми, Грузия минерализация 5,5 - 7,5 г/литр; Ессентуки №17, №4, Ставропольский край; Набеглави, Грузия большое содержание натрия; Дилижан, Армения; Поляна Квасова, Украина; Лужанская, Закарпатье Украина; Donat Mg Словения; Липецкая минерализация 3 - 4,5 г/литр, хорошо снимает воспаление в организме.
Щелочная минеральная вода - отличная профилактика остеопороза.
Влияние на организм щелочных минеральных вод.
- Ускоряет обменные процессы в организме.
- Снимает воспаление в мочевыделительной системе.
- Улучшает работу печени.
- Уменьшается вероятность развития атеросклероза.
- Профилактика остеопороза.
- Усиливает иммунитет.
Сероводородная минеральная вода
Сероводородные (сульфидные) минеральные воды - природные воды различной минерализаций и ионного состава, содержащие более 10 мг/л общего сероводорода. Они используются в лечебных целях. Слабые сероводородные воды - концентрация 10-50 мг/литр сероводорода. Средние сероводородные воды - концентрация 50-100 мг/литр. Крепкие воды - 100-250 мг/литр. Очень крепкие - свыше 250 мг/литр. В зависимости от степени диссоциации сероводорода различают следующие разновидности минеральных вод.
- Собственно сероводородные, содержащие недиссоциированный сероводород.
- Гидросульфидные, содержащие преимущественно HS.
- Гидросульфидно-сероводородные.
Сероводородная минеральная вода - восстанавливает хрящевую ткань в суставах.
Источники сероводородной минеральной воды: Мацеста, Сочи (до 400 мг/литр общего сероводорода); Талги (около 400 мг/литр); Усть-Кача (360 мг/литр); Горячий ключ (130 мг/литр). Известные источники за границей: Пьештяны (Словакия); Вульягмени, Лутра (Agia Paraskevi) (Греция); Афьон, Мармарис (Турция); оз. Хевиз, Харкань, Залакарош, Эгер (Венгрия); Нуфэрул Алб (Молдова); курорт Лёндек Здруй, Буско-здруй (Польша); Синяк - село Закарпатской области (Украина).
Влияние на организм сероводородных вод.
- Рост мышц и увеличение силы.
- Уменьшается боль в суставах.
- Нормализуется обмен веществ.
- Повышается иммунитет.
- Снижается артериальное давление.
- Увеличивается концентрация гемоглобина в крови.
- Снижается уровень холестерина.
Радоновая минеральная вода
Радиоактивные (радоновые) минеральные воды - природные или искусственно приготовленные воды, содержащие радиоактивный химический элемент радон. Относятся к лечебным, если радиоактивность радона в них превышает 185 Бк/л. Радоновая вода бывает пресной, солёной, содержит дополнительные газы и минеральные вещества.
Среди радиоактивного типа вод выделяют: радоновые, радиевые, урановые, радоно-радиевые, радоно-урановые и радоно-радиево-урановые.
Источники радоновых минеральных вод: Пятигорск, Ставропольский край; Белокуриха, Алтайский край; Увильды, Челябинская область. Известные источники радоновой воды за рубежом: Яхимов в Чехии; Лёндек-Здруй в Польше; Бад-Наухайм в Германии и Абано-Терме в Италии.
Радоновая минеральная вода улучшает состав крови.
Влияние на организм радоновой минеральной воды.
- Ускоряет и нормализует обмен веществ в организме.
- Ускоряет иммунные реакции организма.
- Стимулирует работу желудка и поджелудочной железы.
- Улучшает состав крови.
- Стимулирует работу эндокринных желёз.
Йодобромная минеральная вода
Йодная и бромная (или йодобромная) вода содержит не менее 5 мг/л йода и не менее 25 мг/л брома при их минерализации (для хлоридных вод) до 10 - 15 г/л. При более высокой минерализации воды считается бромными и йодными, если при их разбавлении пресной водой до минерализации 10 - 15 г/л содержание йода и брома не будет ниже указанных норм. Используются они в бальнеологии для внутреннего и наружного применения.
Источники йодобромной минеральной воды: Московский бассейн минеральных вод: Владимирская, Ивановская, Курская, Пензенская, Рязанская, Тамбовская области; Поволжье: Нижегородская область; Северо-Западном регионе: Калининградская область, Вологодская область; на Юге: Анапа, Апшеронск, Горячий ключ, Майкоп, Сочи, Хадыженск; на Урале: Усть-Качка, Тавда, Туринск; в Сибири: Тобольское и Черкашинское месторождения йодобромистые вод, Новосибирская область, Омск.
Йодобромная минеральная вода положительно влияет на работу щитовидной железы.
Влияние на организм йодобромной минеральной воды.
- Стимулируют работу щитовидной железы.
- Улучшает эластичность стенок кровеносных сосудов.
- Нормализуют обмен веществ в организме: стимулируют синтез белка, окисление углеводов и жиров.
- Стимулируют восстановление соединительной ткани.
- Снижается напряжение мышц, кровяное давление, снижается частота сердечных сокращений - человек успокаивается.
- Нормализуется свёртываемость крови.
- Уменьшаются признаки атеросклероза сосудов.
- Улучшается работа почек.
Кремнистые термы
Кремнистые термы (азотные термальные воды) - обычно содержат в повышенных количествах H2 SiO3 и другие микроэлементы (Fe, As, F, B и другие). Кремнистыми термами принято считать минеральные воды, содержащие H2 SiO3 более 50 мг/л с температурой выше 35 С.
По концентрации кремниевой кислоты (в мг/л) выделяют 3 подгруппы минеральных вод.
- Кремнистые 50 - 100 мг/литр.
- Высококремнистые 100 - 150 мг/литр.
- Очень высококремнистые более 150 мг/литр.
Бальнеологические свойства кремниевой кислоты были впервые признаны в СССР на примере азотных щелочных терм Кульдура, которые приняты в качестве критерия оценки лечебных свойств, данного типа минеральных вод. Лечебные свойства минеральных вод, используемых для наружного применения, определяется также их температурой.
Источники кремнистых минеральных вод: курорт Белокуриха, кремнистые термы Нилова пустынь, Горячинск, Хакусы (название с эвенкийского означает «очень горячий») (Бурятия); Паратунские термальные источники на Камчатке; Анненские воды и Тумнин в Хабаровском Крае; Талая в Магаданской области; Быссинский источник (Амурская область) как «дикий курорт» используется с начала XX века. Высокое содержание кремния отличает термальные источники Камчатки: Больше-Банные термальные источники (SiO2 до 300 мг/л), Малкинские термальные источники (SiO2 до 120 мг/л), Ходуткинские термальные источники (SiO2 до 90 мг/л).
Кремнистые минеральные воды улучшает состояние кожи.
Влияние на организм азотной термальной воды.
- Уменьшают синтез соляной кислоты в желудке, нормализуют моторную функцию.
- Усиливают выделение воды из организма.
- Уменьшает воспаление в желудочно-кишечном тракте.
- Стимулируют регенерацию желудка и кишечника.
- Нормализуют работу эндокринной системы человека.
- Помогает восстановлению кожи: разглаживаются морщины, уменьшаются рубцы.
Минеральная вода, обогащённая органическими веществами
Среди вод, лечебные свойства которых определяются растворёнными в них органическими веществами, наиболее изучены воды "Нафтуся" курорта Трусковец в Западной Украине. При оценке лечебных свойств слабоминерализованных минеральных вод типа "Нафтуся" в качестве основного показателя принимают суммарное содержание органического углерода.
К минеральным лечебным питьевым водам типа "Нафтуся" относятся слабоминерализованные (0,3 - 1 г/л) гидрокарбонатные различного катионного состава воды с низким газосодержанием (до 100 мг/л), в которых в качестве бальнеологического компонента содержится 10 - 20 мг/л органических веществ.
Вода с органическими веществами - снимает воспаление внутренних органов.
Источники минеральной воды обогащённой минеральными веществами: Трусковецкое, Березовское, Сходницкое, Збручанского месторождений Украины, Ундорского источника в Ульяновской области, Калааты и Тенгиалты в Азербайджане.
Влияние на организм минеральной воды с органическими веществами.
- Снимает воспаление в органах и тканях: почки, жёлчные протоки, кишечник.
- Помогает организму вывести небольшие камни и песок из почек и желчного пузыря.
- Нормализует обменные процессы.
- Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
- Улучшает работу поджелудочной железы.
Железистая минеральная вода
Для отнесения воды к минеральной железистой по ГОСТ 13273-88 содержание биологически активного компонента - железа, должно составлять не менее 10 мг/дм3 . Железо необходимо для построения клеток, роста организма, переноса кислорода. Оно представляет собой основной катализатор дыхательных процессов и влияет на образование гемоглобина. В организме человека содержится около 3 грамм железа, из которых 75% входит в состав гемоглобина.
Источники железистой минеральной воды: в СССР железистые воды использовались для лечения на курортах Марциальные Воды, Гай, Дарасун, Кука, Шиванда и др. За рубежом известные курорты: Бад-Лаузик, Бад-Шандау (Германия), Ватра-Дорней (Румыния), Марианске-Лазне (Чехословакия), Спа (Бельгия), Левико, Ронченьо (Италия), Колорадо-Спрингс (США). Для питьевого лечения используют бутылочную минеральную воду с железом: "Дарасун", "Кука", "Полюстровская", "Туршсу".
Минеральная вода с железом - стимулирует синтез крови.
Влияние на организм минеральной воды с железом.
- Улучшается сопротивление организма стрессам и физическим нагрузкам.
- Улучшается работа пищеварения.
- Увеличивается содержание гемоглобина в крови.
- Стимулирует и улучшает кроветворение.
Как мы видим - мир минеральных вод богат и разнообразен. Каждому человеку желательно индивидуально выбрать минеральную воду. Природные воды имеют разнообразный состав и одному человеку улучшат здоровье и качество жизни, а другому ухудшат и спровоцируют болезни.
