Сейчас мы разберёмся как отличить: у вас обыденная ссора или серьезный кризис, который, если не решать, приведет к разрыву отношений?
Первое, что что важно понять:
ссоры — это нормально! Без ссор не бывает отношений. Ссоры возникают в процессе узнавания друг друга. Они помогают обозначить свои и увидеть личные границы близкого человека. Ссоры у любящих людей быстро решаются и так же быстро забываются. Другое дело — кризис. Это сигнал о серьезной проблеме.
Вот 5 признаков:
1.Отчуждение.
Вы видите, как партнер стал замкнутым, холодным, раздражительным. В его словах нет прежнего тепла, сочувствия. Равнодушие, а затем и агрессия — психологическая и, не дай бог, физическая. Но равнодущшие ранит сильнее, чем агрессия. Поэтому многие женщины провоцируют скандалы только затем, чтобы не чувствовать себя как в одиночной камере.
2.Крик.
Люди кричат, когда видят, что далеко друг от друга. Как физически, так и психологически. Крик — это эмоциональный способ донести отчаяние: «Ты не понимаешь меня! Ты не слышишь!». Когда оба партнера кричат, я понимаю, что оба не хотят слушать, а хотят быть услышанными.
3.Ощущение тупика.
Оба партнера понимают, что им нужно как-то выйти из той ситуации, в которую они себя загнали, но оба не знают как. Начинаются разборки по сценарию: «Если бы не ты...! Ах, так! Тогда ты....!». Кризис — это стена, преодолеть которую можно только поднявшись на новый уровень общения. А это часто невозможно без помощи со стороны: психолога, либо тренинга, мудрой книги.
4.Сомнение.
Оно тут как тут, когда дело приходит к кризису. «Мой ли это человек? Нe ошиблась ли я? Не поспешила? Ведь он оказался другим!» Водоворот сомнений затягивает, как омут и туда уходит вся энергия. Вы в ментальной ловушке.
5.Убегание.
Вы и партнер начинаете избегать проблемы, замалчивать ее, «сглаживать острые углы». Закопав мину, вы ее не обезвредили, а лишь присыпали. Придет время и она взорвется.
