На самом деле, в нашей жизни очень много лишнего. Лишние мысли, люди, вещи. И я думаю, что многим будет полезно просто это пространство немного прибрать. Убрать некоторые вещи из своей жизни. Ведь когда мы что-то убираем, то создаём место для чего-то нового. Да и когда уходит что-то лишнее, нам становится лучше.
Первая вещь, это то, когда мы переживаем, когда не можем влиять на результат. Например, мы сдаём экзамен или приходим после собеседования на работу. Мы постоянно можем переживать из-за того, что мы ждём результат. Боимся плохого расклада. Но стоит понимать, что мы уже всё сделали, и сделали так, как мы могли. Уже нет смысла переживать.
Схема должна быть такая: мы делаем то, что от нас зависит и ждём. Если мы не можем физически на что-то влиять, то и переживания стоит отпустить из своей жизни. Эта вещь как паразит. Ничего полезного не несёт, а только приносит в нашу жизнь стресс, не даёт наслаждаться моментом, ну или минимально расслабиться.
Вторая вещь, тоже очень важно её убрать из своей жизни. Это обвинение других людей в своих промахах. Если у нас ничего не выходит, то иногда мы можем винить других. Начальника, близкого человека, да любого, кто под руку попадёт. Нужно чаще брать ответственность на себя, особенно в те моменты, когда действительно мы виноваты.
Ведь это эффективно. Тем более, если люди не виноваты, а мы виним их, то наши взаимоотношения портятся очень сильно. Нужно быть взрослым человеком, который в состоянии брать на себя вину там, где это необходимо. Например, если нас понизили, нужно не винить начальство, а думать: "что мне сделать, чтоб найти работу лучше или вернуть старую позицию?" Это лучше.
И, ещё одна важная вещь, которую нужно убрать из своей жизни, это наши мысли о прошлом. Как много времени, сил и эмоций мы на это тратим? "А вот, могло бы быть так!", "Почему я не сделал так?", "Зачем я это сделал?" И так далее, примеров море. Нужно принять для себя, что прошлое - это прошлое. Не стоит на это себя тратить.
Гораздо лучше думать о планах или жить в настоящем моменте. Думаю, что если вы отпустите эти вещи из своей жизни, то будет всё лучше. Будет время для нового, лучшего. Будет меньше стресса, а это действительно важно.
