Самооценка ребёнка закладывается с раннего детства, примерно, с пяти лет, когда мозг активно развивается и хорошо усваивает новую информацию. Самооценку маленького человека намного проще скорректировать, чем взрослого, поэтому родителям важно научить ребёнка здраво оценить свои способности, разумеется, им это удастся, если они сами поступают соответственно.
- Первое и главное условие для всех родителей - наличие терпения. Да, это самый необходимый элемент - быть в ресурсе. И в процессе воспитания не всегда выгодно «быть здесь и сейчас» - наслаждаться, конечно, прекрасно, но не всегда получается. Поэтому нужно думать наперёд: все ваши действия, слова ребёнок перенимает, и это с ним останется на многие годы. Люблю приводить пример с реакцией мамы, когда чадо делает первые шаги. Только представьте: он упал, и мама бежит к нему, сломя голову, дрожащими руками, обнимая и утешая со всех сил. Утрировано, но повышенная тревожность такому ребёнку обеспечена. И так во всём.
- Проанализировать отношение к ребёнку. Какие требования и ожидания вы на него возлагаете? Не перенимаете ли родительские сценарии? И как вас воспитывали родители? Если проведёте аналогии, то заметите, что делаете почти то же самое. Нравится результат? Что бы хотели изменить?
- Обратить внимание на атмосферу в семье. Это очень важный показатель для формирования личности ребёнка. Уважение взрослых друг к другу - залог самоуважения детей.
- Умейте замечать в ребёнке хорошие качества, и вообще, умение акцентировать внимание на положительном больше пригодится ребёнку, чем критика. В школе её и так будет предостаточно. Прочтите Джона Кехо «сила разума для детей» - тонкая книга, а столько полезного.
Мнение, что завышенная самооценка с детства в будущем приведет к нарциссизму в корне неверно. Это качество, наоборот, является следствием заниженной самооценки. Именно нарциссы всегда нуждаются в похвале и признании, только так им удается поддерживать собственное «эго». А благодаря высокой самооценке, заложенной с детства, удастся вырастить детей, уверенных в себе и не нуждающихся в одобрении со стороны окружающих. Зрелые личности знают себе цену, и она не зависит от мнения общества.
5.Развивать сильные стороны ребёнка. Если хорош в рисовании, то есть чем заняться в выходные в воскресной художественной школе. Если талант в математике, то соответственный кружок. Не надо гнаться за модой и развивать его всевозможными способами. Прислушайтесь к ребёнку. Он и так уникален и прекрасен.
6.Свобода выбора. Банально, но Лабковский твердит об этом уже много лет. И признаюсь, как мама, мне иногда очень хочется выбрать за ребёнка, какую одежду купить, что он будет есть на ужин, но это мелочи, из которых состоит жизнь.
9.Самостоятельность. Не стоит бросаться по любому поводу к ребёнку, помогать там, где он сможет справиться самостоятельно.
7.Социализация. Способность общаться - это навык. И его он тоже будет перенимать у вас. Поэтому не стоит ожидать от ребёнка общительности, если сами в этом не замечены.
8.Работа с границами. Выстраивать их сложно даже взрослым. Надо учиться самому говорить «нет», отстаивать свои права, и пояснять ребёнку.
10.Фокус на себя , убрать ожидания. Это самое сложное, принять «отдельность» ребёнка, принимать его индивидуальность и отличность от ваших ожиданий и устремлений. И наконец, определите вашу самооценку, соответствует ли она «норме». И если всё-таки нет, то стоит сначала «отрегулировать» свою, а потом браться за ребёнка.
