В 45 баба — ягодка опять... А если хочется быть не бабой-ягодкой, а выглядеть максимум на 30? Получать комплименты о том, что хорошо выглядишь, видеть в зеркале свежее, сияющее лицо, светиться женской энергией и очарованием. И это не о том, когда женщина после 40 одевается как подросток. Выглядеть моложе реально можно, если ежедневно уделять немного времени лицу и телу. Но в интернете миллион рецептов, какие из них действительно действенные? Своим опытом, проверенным на себе, знакомых и клиентах, делится косметолог Анита Владимировна Костецкая.
Не все женщины могут себе позволить частое посещение косметолога, процедур массажа лица и тела, спа салонов с профессиональными обертываниями и фитобочками. Не хватает времени, денег и масса других причин. Как выглядеть моложе, используя домашний уход?
Лицо
Эффективным средством для омоложения кожи лица являются альгинатные маски. Еще совсем недавно процедуру можно было получить только в салоне, сейчас есть возможность купить маску, например, корейскую, наносить дома, только желательно с помощником. Можно попробовать применять и самостоятельно, только учтите, что наносить состав нужно на все лицо и шею, включая губы и веки при закрытых глазах. Наносим и сразу ложимся. Если есть помощник, то сразу распределяем по лицу в положении лежа.
Проводить курсом в 10 масок через день. Ждем застывания состава в течение времени, указанном на упаковке, затем снимаем. Эффект будет заметен уже после первой процедуры. Кожа становится более плотной, свежей, сияющей, уходят отеки и темные круги под глазами, тон выравнивается. Для борьбы с морщинами под альгинатную маску наносят омолаживающую сыворотку или витамин Е.
Чтобы улучшить цвет лица, сделать его здоровым, выровнять тон, используйте курс 10 домашних масок через день. Смешайте йогурт с тертым огурцом (можно добавить также мелко измельченную петрушку). Наносить на лицо и шею.
Еще один тип масок — гидрогелевые, о них на видео рассказывает косметолог.
Есть еще одно домашнее средство, которое освежает лицо, очищает кожу, борется с черными точками. Для приготовления маски смешивают 4 измельченные таблетки активированного угля, 0,5 ч. ложки желатина, 2 ч.л. розовой воды. Нагревают в микроволновке 10 секунд, остужают и наносят на 10 минут, после чего нужно удалить пленку и умыться теплой водой. Смазать кожу увлажняющим кремом.
Руки
Чтобы руки не выдавали возраст, уделите и им 10 минут, пока смотрите кино. Маски из йогурта отлично отбеливают и увлажняют кожу.
Тело
Если имеются лишние килограммы, скорректируйте питание. После 45 сократить количество сладкого и мучного — это не только забота о фигуре, но и о здоровье.
Кожа теряет упругость, влагу и эластичность, но их можно вернуть. Раз в неделю обязателен скраб из молотого кофе, смешанного с йогуртом или кефиром. Кофе удаляет омертвевшие клетки, улучшает кровоснабжение, кефир увлажняет кожу.
Чтобы подтянуть и уплотнить кожу, используем косметические обертывания с водорослями, глиной. Если нет такой возможности или желания, идём более простым путём — маска из банана на проблемные места, оливковое или кокосовое масло после душа.
Еще одно эффективное и бесплатное средство — контрастный душ. Если такая процедура вызывает дискомфорт, то есть другой вариант. Наливаем воду в бумажный стаканчик и замораживаем, после душа протираем кожу льдом. Эффект увидите уже через неделю.
Неважно, сколько вам лет! Уделите немного времени для ухода за кожей, проявите любовь к себе, и результат вас приятно удивит.
Читайте также:
6 женских ошибок в уходе, которые забирают молодость и красоту
