Секреты молодости и красоты

Сегодня хочу затронуть важную, и тонкую тему! Проблему самооценки и отношения к собственной значимости. Меня очень тронула статья «Ваша самооценка занижена», которую я прочитала, на канале Рассказы | Лиза Моренталь. В подборке - Психология в рассказах. Автор статей - клинический психолог, который понятным языком, в форме рассказа объясняет нам, все тонкости психологических проблем. Сначала, рассказ мне показался даже слишком простым, но что-то в нем меня зацепило. У всех нас, в той или иной степени,...

Сегодня разберем, наверное, самую волнующую тему в домашнем уходе — как грамотно начать использовать ретинол. С вами Костецкая Анита Владимировна — практикующий дерматолог-косметолог, аспирант/ассистент кафедры дерматологии и косметологии РУДН. Ретинол — золотой стандарт в борьбе с поверхностными морщинами, неровным тоном и текстурой. Это самый сильный актив в домашнем уходе. Неправильное введение его часто заканчивается раздражением, шелушением, и я расскажу, как этого можно избежать. Подготовка кожи...

Превратить балкон или лоджию в гардеробную — отличный способ вернуть пространство в квартире. Даже на небольшой площади можно создать продуманную систему хранения для всей одежды и сезонных вещей. Бонусом можно поставить туалетный столик, создав на балконе женское пространство. Главное — учесть ключевые особенности такого помещения. Главное условие: подготовка балкона Одежда не терпит сырости, перепадов температуры и холода. Поэтому первый и обязательный шаг — сделать балкон теплым и сухим. Качественное остекление балконов...

Наша подборка благоприятных дней для стрижки составлена на основе фаз Луны и рекомендаций Тибетского календаря. Обратите внимание: все указанное время соответствует московскому (MSK). Если вы в другом регионе, сделайте пересчет по своему часовому поясу. Планируете визит в салон красоты перед Новым годом? Чтобы процедуры прошли успешно и результат радовал как можно дольше, предлагаем также ориентироваться на благоприятные дни. Первым благоприятным днем в этом месяце станет 2 декабря с 14:04 (МСК), когда наступит 13 лунный день...

Наступающий 2026 год пройдет под покровительством энергичной и благородной Огненной Лошади. Чтобы заручиться ее поддержкой, в новогоднюю ночь стоит сделать выбор в пользу образов, воплощающих естественность, безупречное качество и утонченное изящество. Ключ к успеху — комфорт и гармония, где каждая деталь костюма становится отражением вашего внутреннего состояния. Покровитель года ценит аутентичность, поэтому главный акцент — на натуральных материалах, которые не только выглядят дорого, но и дарят приятные тактильные ощущения...

Хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее и сияли здоровьем? Секрет кроется не только в руках мастера, но и в выборе правильного дня. Лунный календарь стрижек на ноябрь 2025 года станет вашим гидом к идеальной прическе. Наши рекомендации, составленные с оглядкой на лунные фазы и тибетские традиции, помогут вам спланировать визит в салон в самые благоприятные дни. Все указанные даты актуальны для московского времени. Первым благоприятным днем в этом месяце станет только 10 ноября. И то с 20:48 (МСК), когда все неблагоприятные обстоятельства сменятся 21 лунным днем...

Отдых в Сочи без собственного транспорта — это упущенные возможности. Пока одни туристы толпятся в переполненных автобусах, другие свободно исследуют горные водопады, уединённые пляжи и аутентичные кавказские сёла. Разница — в правильно выбранном сервисе аренды автомобиля. Оценка: ★ 4.9 / 5 Лидер рынка по соотношению цена-качество-сервис. Если вам нужна аренда авто в Сочи с прозрачными условиями и без скрытых платежей, рекомендуем L939 — платформу прямой аренды без посредников. Почему L939 впереди...