Друзья, всем привет🖐! Меня зовут Иван, добро пожаловать на мой канал, здесь я пишу о важности и перспективах саморазвития и просто делюсь мнением и переживаниями со своей аудиторией.
Сегодня я хотел бы поговорить с вами о работе с подсознанием, а вернее, как ее правильно начать? При работе с подсознанием мы избавляемся от ненужных нам негативных установок, но ведь нужно сначала определить, есть ли они у нас или нет. Самым быстрым, удобным и точным тестом, из всех который я пробовал, является мускульный тест .
Чтобы проверить убеждение мускульным тестом для этого нужно встать, ноги по ширине плеч, немного согнуть их в коленях и собственно произнести выбранное убеждение, которые вы хотите проверить. После того, как вы его произнесли, ваше тело должно либо качнуться вперед, либо назад.
👉 Если ваше тело качнулось вперед, это ответ “ДА” говорит о наличие в вашем подсознании этой установки. Если тело качнулось назад, то это ответ “НЕТ”.
Если покачивание тело вам показалось слабо выраженным вы можете положить руки ладонями на почки и снова повторить убеждение. Эффект от покачивания должен быть сильнее.
С помощью этого упражнения вы можете спрашивать у своего подсознания, задавать ему вопросы и получать на них ответы. Вопросы могут быть любыми, но с однозначным ответом, на которые подсознание может ответить либо “ДА”, либо “НЕТ”. По сути, когда вы говорите своему подсознанию установку вы тоже задаете ему вопрос, подсознание не различает интонации, как и частицу “не”.
Например, вы можете спросить себя, “Все богатые жадные?” или “У меня есть установки на бедность, которые мешают мне достичь богатства?”.
На второй вопрос подсознание может дать утвердительный ответ даже богатому человеку, особенно, если тот спросит так: “У меня есть установки на бедность?”. Потому что в нашем подсознании бесчисленное количество установок, что невозможно стереть все негативные, да это и не нужно вовсе, достаточно того чтобы хороших установок было больше негативных.
НО❗
Прежде чем тестировать убеждения данным тестом, лучше составить большой список негативных убеждений📋, в которых вы не уверены и сомневаетесь и лишь потом начать их массово проверять. ✍
Если вас интересует как и почему работает мускульный тест, то его ответы основаны на физиологии. Импульс вперед — это движение «к чему-либо» , к тому, чего вы хотите получить, импульс назад - это отторжение , например, когда перед вашим носом положили что-то противное и вонючее.
Спасибо, что дочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации! Кстати, а вы считаете важным работу с подсознанием важной частью саморазвития？Если да, то делитесь в комментариях своим мнением и почему вы так думаете!
