К сожалению эту великолепную книгу купила поздновато. Поэтому первые списки буду форсировать,чтобы двигаться вперёд по одному списку в неделю.
Что хотелось бы сделать в этом году.
1. Сбросить 15 кг и удержать этот вес.
2. Выйти на ежедневную прогулку длиной 15 км.
Утро. Рецепт от хаоса и размышления.
3. Сделать всё,чтобы здоровье не ухудшилось.
4. Улучшить свои физические показатели: приседания,бег,пешеходные прогулки.
5. Прочитать 6 классических литературных произведений -- по одному на каждые 2 месяца.
6. Развивать навыки общения: эмпатию,активное слушание,умение говорить "нет" и защите личного пространства.
7. Выстроить чёткие личные границы, и чтобы родственники их поняли.
8.Повысить уровень иностранного языка
9. Преодолевать свои страхи.
10. Держать осанку.
11.Избавляться от вредных привычек.
12.Завести себе базу комплиментов.
Пока остановлюсь... Но записывать цели на год -- так увлекательно! Жизнь видится совершенно в других красках! Как-нибудь напишу об этом.
Другие мои посты:
Сегодня международный день "Спасибо"
Спасибо,что дочитали.
Доброго дня и доброго здоровья.
Берегите себя и своих близких.
