Каждый человеческий организм поддается естественному процессу старения, который заканчивается смертельным исходом. Смерть может наступить не только по причине старения, ее могут вызвать сердечно-сосудистые заболевания, при этом возникает преждевременная смерть. В эту группу риска попадают люди длительное время занимающиеся спортом, в основном работающие с "железом". Научные исследования по теме увядания человеческого организма проводятся постоянно.
Что из себя представляет убихинон?
Убихинон является витаминоподобным, жирорастворимым веществом. Его вырабатывают все клетки организма(перевод с латинского: везде, повсюду), при этом участвует фермент эндоплазматический ретикулум с определенным числом изопреноидов(группа липидов природного соединения, образуются в живом организме из мевалоновой кислоты). На их число влияет видовая специфичность организма. В человеческом - имеется 10 изопреноидов, исходя из этого обозначение идет как КоQ10. Грызуны имеют 9, поэтому КоQ9. Клетки любого живого существа наравне с ядром имеют образования, выполняющие множество функций. Больше всего убихинона в митохондриях, если сравнить с объемом клетки, то составляющая - 45-50%.
Митохондрии выделена роль органеллы, которая представляет энергетическую станцию клетки. В них аденозиндифосфат с фосфорной кислотой превращаются в АТФ, который является универсальным источником энергии при биохимических процессах. В энерго образовательном процессе убихинон играет роль переносчика электрона(освобожденную энергию откладывают в запас фосфатные связи АТФ). Доказательство этой теории имеет Нобелевскую премию. КоQ10 вместе с энергетической функцией имеет и антиоксидантную. Является единственным жирорастворимым антиоксидантом, который синтезируется организмом человека так и у животного, восстанавливается из окисленных форм и носит название: убихинол. Он препятствует повреждению мембраны в липосомах, в липопротеине с низкой плотностью (ЛПНП), в протеине, в ДНК и в биологической мембране. КоQ10 обладает превосходством как антиоксидант перед другими естественными антиоксидантами и используется для практического применения с клинической целью.
Синтез убихинона в организме
Чем старше становится организм, тем меньше содержания убихинона в нем. В миокарде пожилого человека, к 60 годам на 45-60% его меньше, в сравнении с молодыми людьми. С возрастом мышечная ткань тоже имеет такое же процентное отношение. По теории связанной с митохондриями, следствием старения является первичное снижение энерго образовательного процесса, которая вызывается из-за соматических мутаций ДНК в митохондриях, где участвуют радикалы кислорода. Такая ситуация требует противодействия клетки оксидативным стрессам при помощи антиоксиданта, а единственный эндогенный антиоксидант находящийся в клетке, это убихинон, по этой причине при его нехватке нарушаются множество функций в клетках и в органах. Уязвимыми является мышечная ткань и миокард сердца. Это объясняется тем, что для работы этих мышц тратиться много энергии, а убихинон играет энерго образующую роль. Падает мышечная масса тела, снижается число кардиомиоцитов (мышечные клетки сердца) - это признаки старения. Достаточную концентрацию КоQ10 легко добиться при приеме препарата, что предотвратит патологический окислительный процесс в клетках, притормозит процессы старения и осложнение имеющихся болезней.
Коэнзим КоQ10 при сердечных заболеваниях
Многочисленные исследования доказали, что Q10 положительно действует на сердечную мышцу. Миокард без перерыва работает от рождения человека до смерти и страдает при дефиците АТФ. При прогрессировании возрастного заболевания, количество активного кардиомиоцита уменьшается, как и Q10 в сердечной мышце. Множество экспериментов с животными и исследования клинического характера доказали, что при приеме Q10 повышается сократительная деятельность сердечной мышцы, укорачивается срок нахождения в клиниках в послеоперационный период на миокарде, кардиологические больные становятся более выносливее, включительно пожилые пациенты.
Исследование о том, какие витамины для пожилых рекомендованы с научной точки зрения (автор: Д.Яковина).
Q10 в больших дозах намного увеличивает выживаемость больных после инфаркта. Это заявление кардиолога Свенд Ааге Мортенсен во время ежегодного заседания Ассоциации по борьбе с сердечными заболеваниями Европейского общества кардиологов, который состоялся в Лиссабоне. Он занимался изучением данного вопроса с 1990 года. При неправильном функционировании сердечной мышцы, какая-то часть организма у людей недостаточно обогащается кислородом и питательными веществами. У спортсменов занимающихся атлетикой из-за применения гормона роста и ААС выявляется редкое сердечное заболевание-гипертрофия сердечной мышцы, она увеличивается в размерах и организму трудно обеспечить ее достаточным количеством крови. Коэнзим Q10 помогает предотвращать такое нарушение. Во время этих исследований Мортенсеном и его коллегами были задействованы 420 человек, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями из 9 стран. Многие больные ощущали себя хорошо исключительно в спокойном состоянии, некоторым не помогал даже постельный режим. 2 года подряд 202 больных каждый день употребляли по 200 мг Q10 трижды в сутки. Остальные 218 употребляли плацебо. У принимавших Q10 состояние начало улучшаться, серьезные жалобы прекратились. В другой группе этого не происходило, наоборот четвертая часть из них подверглась сердечному приступу. У принимающих Q10 приступы были всего у 14% больных. Среди не принимавших препарат пациентов смертность составила 17%, а в другой группе всего 9%. Это доказывает, что с применением препарата смертность снизилась на 2,1 раза. Свенд Мортенсен утверждает, что Q10 первое лекарственное средство призванное снижать смертельные случаи больных имеющих хроническую сердечную недостаточность. Q10 должны добавить в пищу больных во время лечения. Остальные вещества противопоказаны из-за побочных эффектов, под их действием процесс в клетке блокируется, улучшения работы клетки не происходит.
Q10 натуральный безопасный препарат. При терапии с его применением корректируется недостаток этого вещества в клетках, блокируется негативный метаболический процесс, который называется "сердце с дефицитом энергии" у больных. Мортенсен предлагает применение Q10 больными принимающими препарат для снижения показателей холестерина в крови, из-за его блокировки естественной выработки Q10 организмом. Но при этом надо консультироваться с врачом. При применении Q10 повышается свертываемость крови, и снижается эффективность антикоагулянта. Под действием Q10 снижается время распада теофиллина, что дает возможность побочного эффекта.
Ошибочное мнение, что нехватка убихинона является проблемой пожилого возраста. Запасы КоQ10 снижаются, когда человек много работает физически, подвергается психоэмоциональным стрессам, тяжело заболевает, переносит операции. В любом случае молодые люди переносят это намного легче, это связано более скоростью синтеза препарата организмом. Молодому спортсмену убихинон поможет достичь своей цели и потом быстро восстановится, а для взрослого спортсмена применение Q10 обязательно.
При приеме добавок содержащих Q10 и препараты селена повышается ИФР-1 у пожилого человека на 20-25%.
К этому мнению пришли ученые из Швеции по результату 4-х летнего исследования в Университете Линчепинга.
Инсулиноподобный фактор роста-1(ИФР-1, IGF-1) обладает множеством эффектов, наряду со стимуляцией роста клеток и метаболизмом. Выявлены противовоспалительные и антиокислительные свойства. Концентрация ИФР-1 зависит от возраста и от наличия воспалительных процессов. Наряду с селеном Q10 играет антиоксидантную и противовоспалительную роль. Во время исследований шведские ученые ставили цель с проверкой влияния добавки селена и коэнзима Q10 на концентрацию ИФР-1 и IGFBR-1 в составе крови принимающих участие в исследованиях.
К концу четвертого года ИФР-1 в группе плацебо слегка снизился, а у принимавших добавку увеличился с 154 мкг до 183 мкг на 1 литр. Показания намного увеличены в положительную сторону. В итоге, несмотря на дальнейшее старение организма ИФР-1 пошло на увеличение у всех принимавших участие в исследованиях.
Максимальная польза получается при комплексном применении антиоксидантных препаратов, как и во время исследования.
Коэнзим Q10 в борьбе с морщинками
При ежедневном применении 50 мг Q10 влияет на предотвращение появления морщинок на лице и уменьшает существующие, такой вывод сделали научные исследователи из Люблянского Университета, это заключение было напечатано в 2016 году, в августе в журнале под названием "Биофакторы".
Выдержка из этого журнала: Коэнзим Q10-это естественный компонент находящейся в пищевых продуктах и кроме этого применяется как пищевая добавка. Он входит в состав многих косметологических препаратов, для уменьшения признаков старения кожных покровов. Улучшается ли состояние кожи от приема Q10 во внутрь? Чтобы ответить на этот вопрос, был проведен следующий эксперимент с участием 33-х человек. Для этого в 12-ти недельный срок испытуемые ежедневно принимали препарат в дозе 50-150 мг. Каждый человек был обследован до и после применения препарата с помощью специального оборудования. Эксперты проверяли кожу участников до и после принятия Q10 воздействуя УФ излучением. Опыты проводились в зимнее время. Измерительные приборы показали, что у группы плацебо женские кожные покровы слегка потеряли эластичность, а в другой группе наблюдалось увеличение упругости кожи. Выявилось, что морщинки в области лица намного уменьшились. По утверждению экспертов, это заслуга препарата Q 10.
При этом Q10 не дал улучшения водного баланса кожных покровов.
Заключение экспертов
Исследования проведенные с применением пищевых добавок, содержащих коэнзим Q10 в 12-ти недельный период показали, что получен эффект противостоящий старению: сократились морщины, улучшился рельеф и микрорельеф кожных покровов, повысилась упругость. Кожа легко стала справляться негативными сезонными воздействиями, особенно в зимнее время.
Эксперты не смогли установить влияет ли добавка на процессы гидратации, как на нее реагирует толщина дермы и плотность. Результат анализа показал, что Q10 не уменьшает УФ-индуцированные воспаления.
Естественно Q10 не является эликсиром молодости, он имеет много полезных защитных свойств, но он не решит все накопившиеся проблемы вашего организма.
Способы применения коэнзим Q10
Противопоказания по применению этого препарата нет. От его употребления побочных эффектов или смертельных случаев не наблюдалось. Дозировка в лечебных целях рассчитывается 1 мг на килограмм веса пациента при первых признаках заболевания. Если имеется средняя тяжесть заболевания доза увеличивается до 2 мг на килограмм веса. При тяжелых формах 3 мг. Для примера, если человек весит 100 килограмм, то доза будет колебаться от тяжести заболевания от 100 до 300 мг. Общерекомендуемая доза описанная выше при некоторых заболевания может не принести пользу. Для примера, Чтобы получить положительный эффект при применении коэнзима Q10 пациентами страдающими неврологическими (Паркинсон и др.) или сердечно-сосудистыми заболеваниями, его концентрацию в составе крови надо довести до 3,5 мкг/мл, этого можно добиться принимая 1200 мг убихинона. Были проведены эксперименты с 424-мя больными с сердечно-сосудистыми заболеваниями, тогда использовалась доза от 75 до 600 мг ежедневно. Хирургические операции на сердечной мышце проводятся с дозировкой 300 мг в день. Разные дозировки зависят от того, в каком состоянии находится организм и его функции, учитывается степень недостатка убихинона. Малая доза применения препарата даст малую дозу эффекта. 100 мг в сутки подходит только здоровым людям, а для получения результатов от применения, суточную дозу надо увеличить до 600 мг. Эффект препарата почувствуете после первого месяца применения, максимальный эффект достигается через 3-6 месяцев. Если прекратить прием, эффект пропадет буквально по истечение месяца. В нашей стране убихинон производится как биологически активная добавка. В 1 мл раствора "Кудесана" содержится 30 мг убихинона. Максимальная концентрация препарата в крови достигается через 3-4 часа после применения, одинаково для водных растворов и для порошковых препаратов. Медленная абсорбция убихинона объясняется тем, что у него большой молекулярный вес и гидрофобность. Это липофильное соединение(любящий жир), чтобы проникнуть кровеносное русло должно быть взаимодействие препарата в кишечнике с желчью и жирами. Зарубежные исследования подтвердили, что наиболее эффектно действует Q10 в жирорастворимом виде.
Читайте также:
8 продуктов с самым высоким содержанием клетчатки
Польза витамина B6
Суперфудс: очередной маркетинговый ход или реальная польза?
