Доказано, что полноценное питание продлевает жизнь пациентам с онкологией, улучшает переносимость и даже результаты химиотерапии.
Одним из самых частых осложнений химиотерапии является потеря аппетита, которая может длиться от 1-2 дней до 1-2 недель после введения противоопухолевых препаратов.
При прохождении химиотерапии нужно стараться употреблять пищу как можно более питательную (калорийную), - это позволит организму даже при плохом аппетите не страдать от острого недостатка питательных веществ.
Добавление приправ (паприка, корица, ваниль, цедра лимона и апельсина, базилик, мускатный орех) и зелени (петрушка, базилик, лук, укроп, кинза) также способствует повышению аппетита. При этом важно ограничить употребление острой пищи, поскольку на фоне химиотерапии это может спровоцировать обострение гастрита.
Питайтесь дробно, маленькими порциями, но часто - 6-8 раз в день, в перерывах между приемами пищи устраивайте мини-перекусы. Таким способом набрать достаточное количество калорий будет значительно проще, в сравнении со стандартным трехразовым питанием. Для более полного усвоения еду нужно хорошо пережевывать.
Легкая физическая нагрузка, прогулка на свежем воздухе помогут улучшить аппетит. Кстати, на прогулку с собой можно захватить что-нибудь пожевать.
При появлении аппетита старайтесь сразу воспользоваться моментом и поесть, даже ночью.
Пейте больше жидкости, до 2 – 2,5 литров в день. Обильное питье ускоряет выведение продуктов опухолевого распада и снижает общую интоксикацию, что способствует скорейшему восстановлению аппетита. Можно получить дополнительные калории, если воду или чай заменить на сок или нектар.
Во время химиотерапии часто меняются вкусовые предпочтения. Экспериментируйте! Подберите для себя любимые продукты и в самые трудные дни делайте упор именно на них.
Красивая подача блюд также способна пробудить аппетит, поскольку вызывает приятные ассоциации и воспоминания.
Для уменьшения нагрузки на желудочно-кишечный тракт и облегчения пищеварения, в рационе стоит минимизировать количество копченой пищи, газированных напитков, консервированных и маринованных продуктов, кофе, крепкого алкоголя.
При тошноте обязательно подберите эффективную схему противорвотных препаратов, коих множество, не нужно терпеть тошноту и рвоту. Лучше всего работают комбинации из двух-трех противорвотных препаратов с разным механизмом действия, обсудите это с вашим лечащим врачом.
Уменьшить тошноту и отвращение к еде также помогут пара ягод брусники или клюквы, небольшой ломтик замороженного лимона.
Распространенным осложнением химиотерапии, затрудняющим прием пищи, является стоматит - это воспалительные изменения слизистой полости рта. Симптомы стоматита: покраснение, образование налета или язвочек в полости рта, болезненность слизистой при приеме пищи. Стоматит обычно хорошо поддается лечению. При первых симптомах обязательно сообщите лечащему врачу для получения рекомендаций.
При невозможности приема твердой пищи выручает специальное высокобелковое жидкое питание, разработанное специально для онкологических пациентов, например, нутридринк или нутрикомп.