🔎 Коротко
Исследования показали, что люди с избыточным весом чаще страдают от кариеса и воспаления десен. Это объясняется особенностями их питания, а еще — изменениями в общем здоровье, которые влечет за собой ожирение.
📜 Подробно
В рационе тучных людей часто присутствует чрезмерное количество продуктов, богатых углеводами: сладостей, чипсов, хлеба или фастфуда. Эти продукты не только способствуют набору веса, но и повышают риски развития кариеса. Микробы, живущие во рту, перерабатывают углеводы для своих нужд, а на выходе выделяют кислоту, которая разрушает зубы. Чем больше углеводов съедает человек, тем больше образуется кислоты — и тем быстрее в зубе «прожигается» дырка, или кариозная полость.
Ученые выяснили, что среди людей с ожирением также чаще встречается гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ. При этом заболевании нарушается продвижение пищи из пищевода в желудок. Из-за повышения давления в брюшной полости часть кислого содержимого желудка забрасывается обратно — наверх, и попадает в ротовую полость. Кислота ослабляет зубную эмаль — в итоге повышается чувствительность зубов и возрастают риски кариеса.
Еще одно следствие лишнего веса — склонность к заболеваниям десен. Жировые клетки вырабатывают вещества, которые способствуют развитию воспалений в разных частях тела, в том числе в полости рта. Поверхностное воспаление называют гингивитом, а глубокое, затрагивающее десны, связки и костную лунку зуба — пародонтитом. По данным исследований, среди людей с ожирением пародонтит встречается в 2-3 раза чаще, чем среди тех, кто не имеет проблем с весом.
💬 «И что с этим делать?»
Риски заболеваний полости рта можно снизить, если уделять повышенное внимание их профилактике. Стоматологи рекомендуют:
- чистить зубы дважды в день в течение 2 минут,
- использовать для чистки фторсодержащую пасту,
- в конце чистки пользоваться ирригатором — он помогает укрепить десны и уменьшить риск их воспаления,
- после еды жевать жвачку без сахара — она стимулирует выработку слюны, которая нейтрализует вредные кислоты во рту,
- перекусывать не сладостями, а свежими овощами, фруктами и молочными продуктами без добавления сахара,
- посещать стоматолога дважды в год для профилактических осмотров.
Для снижения веса необходимо наладить правильное питание. Если не удается сделать это самостоятельно, стоит обратиться за помощью к диетологу и/или психологу.
Наш сайт: www.dentalroott.ru
📞 +7 (800) 100-14-82
🏥 Москва, Огородный проезд, д. 19, к. 2 (клиника РеСмайл)
🏥 Москва, Волгоградский проспект дом 4А (клиника Рутт)
