Зачем нужна эта или любая другая классификация, деление жизненных процессов на составляющие, объединение их в группы и составление характеристик?
В первую очередь, для того чтобы разложить всё "по полочкам" и облегчить понимание, сформировать систему приоритетов, благодаря которой каждый отдельный человек сможет не только добиться лучших результатов, но и избежать проблем, связанных с сознательным или бессознательным игнорированием того важного, что, по каким-то причинам, не находится в фокусе внимания и интереса.
Классификация, о которой пойдёт речь, универсальная, на базе многих других.
Я объединила то общее, что было в этих классификациях по группам и получила четыре основные аспекта, рассматривать которые буду по мере нарастания «экстравертной» составляющей по мере развития личности в трех стадиях: понимание себя, построение отношений с партнером и реализация в обществе.
🟩 МАТЕРИЯ
Ощущения или сенсорное восприятие.
Биологические потребности: сон, вода, еда; личная гигиена; здоровье; кров и безопасность; одежда и внешность; деньги и работа.
ЧТО я такое?
Осознание себя через ощущения. Я как тело, его проявления внутри и во вне.
Тело - это механизм, который необходимо обслуживать не зависимо от желания или настроения.
🛌 Спать в среднем 8 часов.
💧 Пить около 25 миллилитров воды на килограмм веса.
🍴 Есть не менее трех раз в день с промежутком в 4 часа.
Из плюсов соблюдения режима дня можно выделить как минимум:
• повышение качества сна, что необходимо для отдыха и, как следствие, нормальной работоспособности;
• укрепление иммунитета;
• улучшение работы пищеварительной системы и снижения риска многих заболеваний;
• нормализация состояния нервной системы и стабилизация психологического состояния.
🟥 СТРУКТУРА
Мышление или логическое восприятие.
Стабильность, как понимание причинно-следственных связей в окружающем мире; самооценка, как понимание своих сильных и слабых качеств; личностное развитие, как развитие сильных качеств и компенсация слабых.
КАК я вижу этот мир?
Осознание себя через мышление. Я как моё видение мира, процессов в нём.
Структура — это, в первую очередь внутренняя организация человека по всем остальным аспектам жизни.
Любые разделения и классификации объектов во вне, которые человек для себя принимает, факты, от которых отталкивается в своих действиях и на которые опирается.
Чем больше у человека разных структур внутри его восприятия, тем более упорядоченной, последовательной и предсказуемой становится его жизнь.
Это режим дня, это разделение знакомых на приятелей и друзей, критерии этого самого разделения. Конкретные методы, алгоритмы решения проблем и достижения целей. Свод внутренних правил, «можно» и «нельзя», не позволяющий размыть границы, и, как следствие, навредить.
🟦 ЧУВСТВА
Чувства или эмоциональное восприятие.
Общение, дружба, любовь.
КТО я в глазах других людей?
Осознание себя через свои чувства и чувства других людей. Я как собеседник, как друг, как любимый, как член семьи.
Чувства - аспект уже более «экстравертный».
В отличии от чувств в теле, например чувства голода, чувства эмоциональные всегда возникают к объектам в мире, и чаще всего объектам одушевлённым, поэтому всё, о чём пойдёт речь дальше, связано с людьми.
Наиболее рационально будет разделять людей на тех, кто является нашим выбором и кто этим выбором не является.
• Люди, которых мы не выбираем — это семья (родители, дети, близкие и дальние родственники) и коллеги.
• Люди, которых мы выбираем — это общение, друзья, любовные отношения.
🥉 Общение или "приятели".
Связывает с этими людьми совместное времяпровождение - досуг или хобби.
Проблемы не обсуждаются или затрагиваются вскользь.
Общение от случая к случаю.
🥈 Друзья.
Совместное времяпровождение и эмоциональная вовлеченность.
Проблемы обсуждаются, уместно дать совет.
Общение стабильное, но не близкое.
🥇 💞 Любовь: лучшие друзья и любимые.
Совместное времяпровождение, эмоциональная вовлеченность и принятие. Те, кто ценят твои достоинства и мирятся с недостатками.
Проблемы не не столько обсуждаются, сколько оказывается реальная помощь.
Общение ежедневное и близкое.
Стоит так же обратить внимание на то, что все отношения важны. Нет "плохих" и "хороших", нет тех, какие можно вычеркнуть из собственной жизни в пользу других, как может показаться, более важных.
Трезво оценивая, кто перед тобой, приятель, заинтересованный в том, чтобы хорошо провести время, или тот, кто действительно готов строить отношения, получится извлечь максимум из любого из озвученных видов взаимоотношений и, конечно, уберечь себя от ничем не оправданных ожиданий.
🟪 ВЕРА
Интуиция или интуитивное восприятие.
Самореализация, уважение окружающих.
ЗАЧЕМ я живу?
Осознание себя через проект. Я как тот, кто может дать этому миру нечто ценное.
Вера - проект, мотивация. НЕ обязательно религия.
То, в чем необходимо реализоваться, направление чтобы стать лучше, предназначение.
Процесс, а не финишная черта, пересекая которую можно будет остановиться.
Кто-то посвящает себя познанию окружающего мира, кто-то семье, кто-то своему делу, кто-то некой сверхценной для него идее.
Вера - это одновременно и высшая точка развития личности, к которой человек приходит, удовлетворив потребности в других аспекты жизни, и мотивация жить.
Предназначение есть у каждого и определяется оно на основании своих личностных качеств.
Инструментами самоопределения могут стать, по моему личному опыту, психология или соционика, однако, есть и другие.
Завершая краткое описание этой концепции, хотелось бы озвучить несколько моментов, которые будут полезны каждому:
• Самоопределение по соционике или другому инструменту по вкусу, что поможет определить мотивацию, а так же запрос в рамках межличностных отношений.
• Создание и придерживание режима дня по базовым потребностям, что поможет поддержать тело, являющееся фундаментом для решения задач по остальным аспектам жизни.
А так же стремление, которое должно быть у каждого: сегодня быть лучше чем вчера.
