Вывих — травма, при которой нарушается форма сустава и смещаются кости, образующие сустав. Получить вывих можно при падении, во время занятия спортом без соблюдения правильной техники выполнения, по причине удара или неаккуратного движения. Вывих всегда требует неотложной помощи.
Как понять, что это именно вывих, а не ушиб или растяжение?
— сустав находится в неестественном положении;
— появляется резкая и интенсивная боль;
— сустав неподвижен;
— при движении слышится щелчок;
— появляется отек и гематома.
При вывихе крайне важно как можно скорее приехать в травмпункт, пройти осмотр у специалиста и узнать индивидуальный план лечения.
Сразу после травмы и до посещения травмпункта, чтобы облегчить состояние и не усугубить ситуацию:
1. примите удобное положение, в котором нет нагрузки на сустав;
2. выпейте обезболивающее, если у вас нет противопоказаний и индивидуальной непереносимости;
3. приложите лед (завернутый в ткань) для снятия отека;
4. обездвижьте сустав с помощью бинта и любого плоского твердого предмета.
Если нет возможности добраться в травмпункт самостоятельно, вызовите скорую помощь.
