Как еда влияет на гормоны?
Наши гормоны играют огромную роль в жизнедеятельности организма, влияя на обмен веществ, настроение и даже внешность. Многие считают, что неправильное питание может стать причиной гормональных сбоев. Но так ли это на самом деле? Гормоны — это особые вещества, вырабатываемые в эндокринных железах. Они регулируют различные процессы в организме, взаимодействуя с клетками через специальные рецепторы. Основные эндокринные железы включают щитовидную железу, поджелудочную железу, надпочечники и половые железы...