Вероятно, вы один или одна из тех «счастливчиков», которым довелось побывать в отношениях с деструктивными партнерами. Может быть, вы сейчас стоите не пороге выхода из этих отношений. Может быть, уже точно закрыли дверь и идете своей дорогой.
Очень важно подводить итоги этапов жизни, делать выводы и осознавать смысл тех уроков, которые вам преподали. Вот выводы, которые пора сделать после отношений с психопатом, нарциссом или другим абьюзивным партнером.
1) Тот образ, который создает человек, далеко не всегда отражает его суть
Не цепляйтесь за образ. Гораздо важнее то, что человек представляет из себя по факту. Это показывают его поступки и его жизнь.
2) Не надо оправдывать манипуляции и ложь любовью и страхом потери
Манипулируют не из-за любви, а с целью использования. Манипулировать и врать – это осознанный выбор человека.
3) Человек может четко и ясно себя показывать и о себе рассказывать
Достаточно просто внимательно слушать и не воспринимать как шутку все то, что про себя человек рассказывает. Нередко так бывает, что с самого начала вам вполне достаточно показали, но вы не хотели это увидеть.
4) Не единожды солгавший, изменивший, предавший повторит это еще и еще
Зачастую это такая система взглядов и система жизни человека.
5) Если вам кажется, что человек холоден и равнодушен, то так оно и есть
Ничем этот холод не скрыть и не прикрыть. Зачем себя обманывать, что такой персонаж отогреется. Скорее всего, в нем или ней просто нет способности дать это тепло.
6) В силу вашей наполненности и чистоты вы можете очень долго пытаться разглядеть в пустоте что-то ценное
Наполняли эту пустоту собой. Любили то, что сами там взрастили.
Но в пустоте вымрет все, это бесполезные вложения.
7) Когда слова и дела отличаются – верьте делам
Точнее, их отсутствию. Зачастую нередко в отношениях с такими персонажами получается именно так.
8) Если человек вас пытается обесценить, то не надо ему или ей ничего доказывать
Лучше доказывайте себе или тем, кто это ценит, кому это нужно.
9) Не надо верить в каждый искусственный трон и пластмассовую корону
Подлинное обладает настоящей ценностью, а не гремит как пустая консервная банка. Время все расставляет на свои места.
10) Партнер/партнерша никогда не заменит вам родителя
Это разные сценарии, разные истории. Не стоит смешивать одно с другим.
11) Деструктивные отношения учат любить себя и жить для себя
В таких отношениях люди острее понимают, что к себе относились не самым лучшим образом. Восстают из пепла и начинают жить по-другому.
12) Любые тяжелые, больные отношения – это всего лишь этап, а не вся жизнь
Все проходит, значимость всего снижается. Да, это часть вас, это повлияло на вашу личность. Но вы уже достаточно сильные, осознанные и зрелые для того, чтобы идти в следующий этап и прожить его счастливо.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы для себя какие выводы сделали?
