Родители детей, которым поставили диагноз аутизм или другое расстройство аутистического спектра (РАС), оказываются в непростом положении.
Они по-прежнему остаются мамами и папами своего ребенка и полноценно участвуют в его воспитании, но делать это приходится не так, как это происходит у других.
Аутизм, как и любая другая хроническая болезнь, ставит новые задачи перед взрослыми, решение которых порой бывает достаточно трудным.
Ниже приведены десять способов справиться с болезнью ребенка.
- Образование
Родителям детей с аутизмом, РАС или другими хроническими заболеваниями не всегда хватает знаний о недуге, его последствиях и способах его лечения.
От такого незнания появляются новые страхи, повышается тревожность и наступает депрессия, что, в свою очередь, негативно сказывается на ребенке, которому и без того непросто.
Самый простой способ избежать этих проблем — получше разобраться в сути вопроса.
Получение новых знаний поможет не только лучше понимать болезнь, но и в приемлемой форме рассказать о ней ребенку.
- Поддержка
Родителям детей с хроническими диагнозами как никому другому нужна всесторонняя поддержка.
Это абсолютно нормально обращаться за помощью к родным и близким, профессиональным врачам, терапевтам, другим людям с похожей ситуацией, считают эксперты.
- Планирование
Иногда родителям детей с аутизмом не хватает систематизации своих усилий, направленных на борьбу с недугом.
Именно поэтому необходимо составить четкий план действий и прописать цели своих усилий.
- Общение с ребенком
Общение с ребенком является важнейшим фактором его психологического и физического здоровья, хотя в тяжелых ситуациях родители попросту забывают об этом.
Прислушивайтесь к своему ребенку, попробуйте считать его вербальные и невербальные знаки, помогите ему конструктивно выразить свои эмоции, будьте открытыми и искренними.
- Отстаивайте права
В некоторых ситуациях взрослым приходится отстаивать права своего ребенка на адекватное лечение, участие в каких-либо программах и мероприятиях.
Несмотря на то, что такое занятие требует уйму сил и времени, родителям стоит проявить упорство.
- Самоконтроль
Родителям детей с аутизмом, РАС и другими хроническими заболеваниями просто необходимо развивать свои навыки эмоционального регулирования, психологической устойчивости и самоконтроля.
Это поможет не только не тратить впустую свои силы, но и станет отличной моделью поведения для ребенка.
- Воспитание
Не стоит забывать о том, что родители должны создать благоприятный климат для развития ребенка, выстроить четкие границы в его поведении и поддерживать их адекватными способами.
- Удовольствие
Родители детей с хроническими заболеваниями зачастую забывают о позитивной стороне жизни, погружаясь в бесконечное решение насущных проблем.
Необходимо помнить о том, что у вас есть право на отдых, во время которого не стоит думать о своих повседневных делах.
Кроме того, никто не отменял совместных с ребенком занятий, приносящих родителям и детям позитивные эмоции.
- Адаптация
Диагноз аутизм или другой хронический недуг ставит перед взрослыми задачу по адаптации своей жизни и жизни ребенка к новым условиям.
Помните о том, что такие изменения требуют времени и терпения.
- Развитие
Стоит время от времени уточнять информацию о новых способах и методах лечения, программах развития и поддержки, а также говорить на «больную» тему с ребенком.
